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Cómo ser Feliz 18. ¿Cómo te expresas?

Este artículo es la parte 18 de 19 en la serie Curso Gratuito: Cómo ser Feliz

La expresión es algo muy importante para nuestra convivencia.

Cotidianamente utilizamos formas de expresión que poco a poco van destruyendo nuestra convivencia:

  • Moralizamos: “tu obligación es…”
  • Juzgamos: “estás actuando como un…”
  • Imponemos: “tú has de…”
  • Insistimos: “no ves que…”
  • Diagnosticamos: “lo que tú has de hacer es…”
  • Amenazamos: “como no hagas esto…”

Hemos de tener especial cuidado en no utilizar un tipo de comunicación que pueda herir la susceptibilidad de la otra persona.

Cuando hayamos de censurar, critiquemos el hecho pero nunca a la persona. No conviene identificar a las personas con sus conductas, así como no conviene que tú mismo te identifiques demasiado con lo que dices o haces.

También con mucha frecuencia hacemos de una conducta concreta una “forma de ser” global. No se puede generalizar.

Cuidemos la ambigüedad semántica. Según como hablemos mejorarán las relaciones con los demás. Párate a pensar cuál es tu forma de comunicarte con los otros. En el hogar, en el trabajo, o con los amigos. Verás como consigues sentirte más satisfecho con cáda conversación que mantengas.


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Las Gafas ADECUADAS

Desinteresadamente, involucrando el uso de dinero únicamente en aquello que hace al mantenimiento básico de la comunidad, Secretia se ha convertido en un faro para más de 20.000 personas de todos los rincones del mundo, de modo diario.

Secretia.com es tan vasto en el cúmulo de conocimientos y sabiduría que ofrece, que a veces hay quien no comprende cuál es la base que unifica todo lo que se halla en esta comunidad.

El editor en jefe de la comunidad, el Coach Johnny, en una conferencia sobre entrenamiento personal y de la atracción, que recientemente tuvo lugar en Chile, explicó de modo contundente cuál es el secreto de este sitio que ha revolucionado (literalmente revolucionado) la vida de muchísimas personas. Prestad atención, pues pocas veces han de leer algo tan concreto cuando se trata de espiritualidad y auto-superación:

“Todos nosotros alumnos y maestros espirituales (aunque muchos también personas provenientes del mundo de los negocios) nos dimos cuenta de que no existe ninguna respuesta real y definitiva en todo el mundo a las inquietudes de gente. Las personas tienen dos tipos de dioses: Los que fueron obligados a adoptar en su infancia o bien aquellos que la sociedad moderna los obliga a adoptar (consumismo, belleza superficial, hedonismo, odio). Se ha vuelto evidente que la humanidad da día tras dia manotazos de ahogado, en busca de alguna respuesta sobre cómo hacer de su tiempo en el mundo algo feliz, de como disfrutar de si mismos, de sus seres queridos, y de cómo obtener lo que quieren.

Las personas han aprendido que la frustración es parte de la vida. Que hay que aprender a lidiar con ella, y aceptarla como parte de la familia. Es algo que vive dentro de cada uno de nosotros y estamos preparados para darle espacio cada vez que nos lo pida.

En nuestra educación no nos enseñan a triunfar, ni nos enseñan a tener gran seguridad en nuestros actos, o a elegir el aprendizaje en lugar del arrepentimiento o la culpa. En nuestra educación nos enseñan que es mejor tener miedo que dominar el miedo, que lo que importa es el porvenir y la historia, y que hay un destino para cada uno. Además, nos enseñan que somos entes separados; como no estamos unidos por la carne, entonces somos cada uno un universo distinto, y vivimos en nuestra soledad eternamente.

Secretia nació cuando el gurú Diego M.Katzman comprendió que el mejor modo para hacer un mundo mejor es ayudar a los demás a superar sus dificultades y reinventarse. Me gusta verlo como alguien que es un gran diseñador de anteojos, que va por ahí regalando sus diseños, con un aumento universal, o mejor dicho con el aumento exacto que hace falta para ver a través de los ojos de todos los demás, incluido aquello no humano. Esta fue probablemente la primera vez que alguien del mundo de los negocios se adentró en la espiritualidad y se decidió a “traducir” TODAS las fórmulas del éxito, la abundancia
y la felicidad al campo espiritual, al objetivo de conocerse a si mismo y superarse de una vez por todas.

Secretia derrumba el mito de que las cosas deben ser así. Desde la antiguedad, los pueblos han sabido conectar con fuerzas externas a todo lo pensado, a todo lo evidente, y así construir puentes con lo que parecía sobrenatural. Sin embargo, no hay nada sobrenatural en ello.

Miles de grandes seres han desde entonces construido modelos de autosuperación y éxito, formas casi infalibles de encarar las vicisitudes de la realidad y transformarlas según nuestra discreción.

Por algo dicen las culturas que el hombre fue hecho a imagen y semejanza de Dios. Porque su capacidad de crear es igualmente grande como la del creador primero, y el simboliza justamente nuestro poder de crear y de recrearnos tan pronto como lo decidamos.

Nuestro interés es el de cambiar de una vez por todas tu vida; negarnos a ser cómplices de los innumerables motivos que encuentras para no volverte el ser supremo que sabes que puedes ser, y darte TODAS las herramientas que sabemos precisarás en el camino: Desde la sabiduría acumulada en los últimos muchos miles de años, hasta las revelaciones de la ciencia moderna que te llevarán a comprender más de ti, como el coaching permanente que transmitimos a nuestros suscriptores orientado a decir “lo que fue hasta hoy, lo damos por terminado” y que puedas desde este mismo momento tomar las riendas de tu vida con una confianza tan poderosa que ni tus miedos más ocultos podrán ser obstáculo.

Pero allí no termina este viaje. Irse descubriendo es una parte. La máxima virtud consiste en imponer sobre otros los hallazgos que nos hacen mejores poco a poco, pues es así, en esta misión de iluminar esta realidad que va oscureciendo, donde todos los deseos se realizan, donde las conexiones viven, donde descubrimos que el mito más malintencionado es sólo un mito: Que no estamos solos. Que hay miles que están pensando EXACTAMENTE lo mismo que nosotros. Si quieres ayudarte a ti mismo, me dijo mi maestro, empieza por ayudar a otros.

Eso es Secretia.com


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Yasmina nos cuenta su experiencia de Coaching

Recuerdo el día que oí hablar del coaching por primera vez: noviembre, día frío, gris y lluvioso y mi estado de ánimo en nivel menos uno en una escala de 0 a 10!.

Estoy en la oficina abriendo el correo electrónico mientras me quito el abrigo. Entre los infinitos correos sin leer, un “newsletter” de una bolsa de trabajo en Internet. Lo leo sin muchas ganas… y de repente algo llama mi atención: un artículo sobre “coaching para desarrollo personal y profesional”. 

En mi afán de encontrar algo que arregle mi desastre de vida, salto como una loca a leerlo. El articulo explica qué es el coaching, para qué sirve, da datos precisos de dónde y cómo acceder…Yo lo apunto todo en mi agenda, lo envió a la impresora…..y ya está. 

Con mi inercia habitual, lo puse mentalmente en mi lista de “tareas pendientes”. En realidad me daba un poco de miedo a lo desconocido a exponerme delante de un extraño, mezclado con ciertas dosis de escepticismo. 

Así que lo aparqué. Y mi vida siguió por los mismos derroteros con las mismas “no soluciones” a los mismos problemas.

Hasta que otro día lluvioso en que no pude soportarlo más, me metí nuevamente en Secretia para ver un artículo que me había llegado de su boletín, y me dí cuenta que sóla no iba a poder. El resto fue fácil: meto la orden y pago mi primer mes con mi tarjeta de débito por menos de lo que me costaría una hora con el psicologo y poco después me respondió Paula, y allí empezó una de las aventuras más mágicas que he conocido… 

¿Magia? Si, definitivamente es magia. La de uno mismo, la que uno tiene dentro… esa que habitualmente está dormida y que a veces intuimos en momentos de inspiración especial, cuando se alinean los planetas, hace sol, y estamos disfrutando de ello en una terraza tomando una cervecita fría…!

Esa sensación de bienestar la tengo yo ahora, sin sol, sin terraza y sin cerveza. Esa sensación de paz con el mundo y conmigo misma y a la vez una ilusión y una energía extraordinaria para hacer cosas… eso es la magia que el coaching despierta en uno mismo. 

Si tuviera que ponerle colores a mis estados de ánimo diría que llegué al coaching en “gris plomizo” y salí en “azul claro y limpio como un cielo de verano”. Y todo ello en el espacio de dos meses!!!. 

Ha sido tan sorprendente que necesité hablar con Johnny sobre mi sensación de irrealidad: un cambio tan inesperado en tan corto espacio de tiempo… ¿sería un espejismo? O bien tal vez que coincide con que estas en buena racha y lo ves todo en positivo…

NO. Creo que el coaching enseña a cada uno lo que necesita saber para realizar ese cambio. En mi caso, Johnny me dijo algo un día en que yo le contaba todos mis avatares y mi imposibilidad para afrontarlos. Las posibles soluciones me parecían empresas tan ingentes que no sabía ni por donde empezar, ni tenía fuerzas ni ganas de hacerlo.

“¿Cómo te comerías un elefante?” me preguntó Johnny. 
  
Yo, con mi proceso habitual pensé: hay que cazarlo primero, luego descuartizarlo, deshuesar, cocinar… UFF! Imposible…!

Pero no se lo dije, claro, porque aunque deprimida, todavía podía reconocer un chiste cuando lo tenía delante. Así que, con absoluta originalidad, dije: “No sé”. Y Johnny dijo: “en trocitos pequeños”!

Tan sencillo y tan potente como eso. Para mi fue absolutamente revelador, mi piedra de toque, el aprendizaje que yo necesitaba en ese momento. 
  
Dos meses después, las circunstancias de mi vida no han cambiado a blanco. Pero no importa. El cambio está dentro de mi, donde tiene que estar para que sea sólido y perdurable.

El coaching me ha ayudado a cambiar mi forma de enfocar y afrontar los problemas y sé que las circunstancias de mi vida están cambiando hacia donde yo quiero, dirigidas por mi misma. Y puedo verlo y comprobarlo cada día. No es un espejismo. 
  
¿No es esto magia?

El coaching permite a las personas encontrarse consigo mismas durante un periodo de tiempo y les enseña a buscar sus propias soluciones en periodos siguientes. Los beneficios del coaching no se acaban cuando el proceso termina, sino que se mantienen a lo largo del tiempo. 
  
Si crees que tu también puedes aspirar a más y mejor… Y prefieres que te acompañe una persona en el camino a la Riqueza en todos los sentidos y ámbitos de tu vida, el Coaching de Atracción Personal te permite conseguirlo. ¿Por qué no probarlo?


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“El Sabio es aquel que aprende algo de todos”

En los últimos tiempos hemos hecho juntos grandes avances. Cada uno de nosotros. Hemos llegado a lugares internos (y externos) en que nos encontramos ante a un estado mental antes inaccesible para nosotros. Empezamos a conocer la programación de nuestra mente y a volvernos eximios programadores de la misma. De a poco, dejamos de ser nuestro propio y más cínico enemigo. Creemos en la superación personal y en que el éxito se encuentra a sólo unos pasos de distancia. Y que el primer paso es justamente esa creencia.

Dos temas nos ocupan hoy, el primero de ellos una nueva e importante reflexión en torno al film que publicamos hace poco; el segundo, un personal e increíblemente energizante mensaje de un usuario de Coaching sobre su impresionante cambio de vida. Ambas cuestiones están, de un modo nada obvio, íntimamente conectadas.

En un comentario reciente al film Zeitgeist, que aquí publicamos, alguien se preguntaba cómo el ser humano ingenuo, bienintencionado, es capaz de hacer frente a las innegables fuerzas oscuras que dominan gran parte de nuestro mundo, y que lo han hecho durante mucho tiempo. Cómo creer que el destino de la humanidad es el amor, la compasión y la unión si cada día vemos más guerra, más dominación, y más sufrimiento. Este es justamente uno de los motivos por los cuales publicamos este controversial filme: Primero, por un lado, que tal como lo dicen la profesías, la edad del mesianismo ha de llegar recién cuando el mundo se encuentre en el estado más lejano a la unión y lo divino, cuando el desastre parezca total, y segundo -y aún más importante- que como bien está indicado en el milenario Talmud, “el sabio es aquel que de todos aprende algo”, y este es justamente el caso que nos toca ver. A lo largo de las generaciones, las personas de paz por lo general han optado precisamente por medios pacíficos, muchas veces casi pasivos, para lograr su cometido de traer amor al mundo. Pero así como en la naturaleza de las cosas vivas existen dos pulsiones, una de vida y otra de muerte, debería ser natural que los caminos seguidos para esos fines de amor tengan al menos algo de ese componente “agresivo” y “dominante” que caracteriza a las
intenciones turbias como las que día tras día se nos van aclarando ante nuestros ojos atónitos. Hemos de profundizar este punto, pero por ahora vaya nuestra sugerencia para que el pensamiento flote durante un par de días: ¿No deberíamos acaso aprender de ellos e imitar NO sus fines, sino su sentido del foco y determinación, en la realización de nuestro propio camino?

Roberto P., de Chile, escribió para todos vosotros este mensaje sobre su experiencia en medio de su proceso de coaching. A disfrutar.

“Hola Diego y bendiciones para toda la comunidad del mejor y más completo medio sobre la mejora personal (y sobre de qué se trata abrir los ojos!). Hace tres meses comencé un camino que jamás habría imaginado me traería hasta este lugar, un lugar donde muchas veces me soñé pero al que jamás había logrado transportarme. Después de mi divorcio y la pérdida de mi negocio, quedé destrozado, hasta el punto de pensar en el suicidio. Fue extraño, porque nunca fui de esas personas que piensan en matarse, pero veía las cosas tan negras, y tenía tanta tristeza en el alma, que no veía cómo se podía seguir adelante. Entre las muchas cosas que mi querida hermana Dora me puso en el camino para mostrarme que la vida continuaba, estaba Secretia. No pasó más de una semana hasta que opté por el lado más activo del portal, la experiencia con el líder del equipo de coaching, Johnny. No quiero empezar a decirles cuán interesante e inspirador es esta persona porque ya muchos lo han dicho, pero sí quiero decir lo que me ha pasado a mí desde que me puse y expuse delante de una persona que me vio por completo y me proyectó fuera de mi cuerpo y de mi biografía: De pronto llegué a la conclusión de que, de alguna manera mágica, yo nazco cada día,  es algo que aún no lo puedo creer, pero nazco de nuevo cada mañana, y cuando me voy a dormir por la noche, y algo me preocupa, sencillamente lo despejo de mi mente con la voluntad…y lo más increíble es que se va, y que recién entonces entiendo cuán ínfimo era eso, y cuánto daño me estaba ocasionando. Personalmente, mi problema en los últimos tiempos ha sido que los pensamientos negativos me carcomían. Una ansiedad constante no me dejaba pensar ni distrutar. Gracias a mi hermana probé muchas cosas, pero la mayoría de ellas no me parecieron a la medida de una persona como yo…yo precisaba algo más fuerte, y cuando oí la palabra coaching, y me imaginé de pronto a un entrenador de fútbol completamente decidido a ponerte en óptimo estado físico, cueste lo que cueste, y más allá de la resistencia natural de tu cuerpo, entonces vi que eso era lo que me podía ayudar en el nivel de limpiar el pensamiento. Sin teorías ni vueltas, he entrenado mi mente para pensar no lo que quiere ni lo que siente que debe pensar, sino lo que es más conveniente que piense. Estoy tremendamente agradecido de que haya alguien que haga esto en español.”

Gracias a toda la comunidad por inspirarnos día a día a seguir motivando.


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Mente Sana en Cuerpo Sano

   Es cierto, estar en buena forma física nos exige un nivel de compromiso con la actividad que nuestra vida cotidiana la mayor parte de las veces no nos permite cumplir. Esto es harto común, y cada vez son más las personas que entran a un estilo de vida que no contempla conservar la salud corporar en su estado óptimo, como consecuencia de la gran cantidad de preocupaciones y ocupaciones que llenan la vida, sin dejar espacio para asuntos que parecieran menos urgente. Pero hoy venimos a echar un balde de agua fría a quien aún duerma: De muy poco sirve trabajar la mente si el cuerpo en que ella habita permanece contaminado. Es por eso que las disciplinas más antiguas, como el Yoga, no conciben el trabajo del uno sin el trabajo del otro.

Nuestro cuerpo está contaminado; no se puede decirlo con palabras más bellas. Nuestro cuerpo, el único que tenemos, y aquel que no es infinito y que absorbe cada estado de ánimo y cada cosa que le demos, por pequeña que sea, está intoxicado, y muchas veces por día nos pide, nos ruega que lo desenvenenemos, pero esta llamada nos parece de poca urgencia en comparación con ocuparse del banco o el trabajo. Error! El cuerpo debe ser lo primero que nos ocupe, pues sentando una base de salud física es que podremos establecer los fundamentos de una mente sana, sabia, y calma, y sólo contando con un cuerpo sano y alegre podremos comprender que la naturaleza nos ha dotado de mecanismos de premiación internos, que a veces olvidamos. Pero lo que es más, sólo desintoxicando nuestro cuerpo podremos entender cuál es el nivel de intoxicación que tenemos actualmente, por la cantidad inimaginable de sustancias hostiles que consumimos tanto activa como pasivamente.

Desde hoy, quien fuma deberá preguntarse seriamente si ese “placer” fugaz vale perder la calidad de vida y la posibilidad de respirar como fuimos creados para hacerlo. Por fuerte que suene, quien fuma se está suicidando y en caso de no querer dejar de hacerlo deberá enfrentar esta realidad. Uno tiene sólo dos pulmones y un sistema respiratorio, y cuando se arruinan es el comienzo del fin. En tus manos hacer desaparecer esta terrible amenaza.

Alimentarse con conciencia. Debemos comenzar a ser más responsables en los alimentos que ingerimos, porque de ellos estaremos hechos. Los estudios científicos aseguran que las personas que comen carne roja son más agresivas. Piensa que este principio se aplica a cualquier cosa que entra en tu organismo; cualquier cosa.  Volvamonos disciplinados respecto de cuánto y qué comemos, no arruinemos el único cuerpo que tenemos con porquerías y con excesos, que sólo proveen una sensación pasajera de bienestar y en el mediano plazo nos hacen vernos feos, perder la autoestima, y sentirnos incapaces de desplazarnos con la gracia que quisiéramos.

Moverse, ejercitar. No importa en qué medida, o si es con gran frecuencia. Cada no de nosotros deberá hacer lo que sienta que es capaz. Pero una vida sin ejercitar los músculos, articulaciones y sistemas con que fuimos bendecidos lleva a una inminente discapacidad. Todo lo que no se usa se pierde. Hagámosle frente desde este mismo momento a la atrofia y luchemos con uñas y diente con la inercia. Nuestras células nos están esperando, confían en nosotros.

Habla con tu cuerpo. Comienza una nueva y renovada relación con él. Tu cuerpo es tu mejor amigo; es lo más leal que has tenido y una de las pocas cosas que se quedará contigo hasta el fin de tus días. Vuelve a hacer valer la alianza con él. Estamos hablando de tu vida, ni más ni menos.

(si te ha interesado lo que has leído, no dejes de leer esta entrada.) 


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Rosacruz: ¿Qué son los Rosacruces?

El término rosacruz se refiere a una legendaria orden secreta que data del siglo XV o del XVII, generalmente asociada al símbolo de la Rosa Cruz. Diversas organizaciones esotéricas modernas, normalmente denominadas fraternidades u órdenes, que usan rituales relacionados con la francmasonería se reinvindican herederas de la legendaria Orden Rosacruz del siglo XVII.

La Orden Rosacruz fue fundada, según ciertas leyendas, por Christian Rosenkreuz (que se pronuncia Krístian Rósen Kroits), caballero del siglo XV.

El símbolo que identifica a la Orden está normalmente compuesto de una o más rosas decorando una cruz. En algunos casos se usa una cruz envuelta por una corona de rosas; junto al símbolo puede aparecer un triángulo doble o una estrella. En otros casos es simplemente una cruz con una rosa en el centro. Algunas veces la rosa o la cruz están adornadas con símbolos cabalísticos y alquímicos. El símbolo varía dependiendo de la fraternidad en cuestión.

«Rosa-cruz» también designa al séptimo y último grado de la cuarta orden del rito masónico francés, que tiene como símbolos principales el pelícano, la rosa y la cruz. La expresión «Rosa-Cruz» puede designar también al miembro que tiene el grado de Caballero Rosacruz.

El rosacrucismo también es denominado muchas veces cristianismo esotérico.

(más…)


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Hits Secretia: Getting Rich!

Dinero en Secretia
Vamos con contenido poderoso; explícito.

Este es un resúmen POR VEZ ÚNICA y por la solicitud de 300 personas el pasado fin de semana. A continuación, una guía a los fantásticos, eficientes y asombrosamente aplicables recursos para la Riqueza que hemos traído a nuestra comunidad.

Lo primero que debes saber es lo más importante, quién está detrás de la riqueza. Contar con bienestar material no es más que la proyección de haber obtenido confianza por parte de las personas. Los expertos han dedicado toda la historia a examinar los mecanismos para controlar esa confianza mejor, más de cerca. Explora con esta nota el texto sagrado de las relaciones humanas.

Luego, quizás te quieras plantear qué es la riqueza. Y para qué.

Ya son muchos años los que han pasado desde que Wallace Wattles escribiera este libro (completo!!) e inspirara a varias de las personas más exitosas que han habitado el planeta. Por su lado, hay quienes -como Mark Fisher- nos regalaron un secreto personal; un secreto completo que es una llave a la fortuna.

La gente que ha prosperado al leer estos libros es porque sabía que iba a encontrarse con páginas de libros. No con billetes. Si puedes ser lo suficientemente inteligente para entender de qué modo las ideas se convierten en riqueza, entonces esto que viene es para tí:

Un extracto del hipnótico “Millonario Instantáneo“, uno de los libros de cabecera de nuestro equipo de coaching.

y…

Un extracto del sensacional de Piénse Y Hágase Rico.

Y todos ellos, es decir las mejores publicaciones que se han hecho sobre el arte de la riqueza, el dinero y la prosperidad, están en el Secreto de la Riqueza Absoluta, que solo Diego Katzman ofrece al creciente público hispanohablante.

No dejes de invertir en lo que acabas de ver.


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Los Hábitos de las Personas Efectivas

Cuando se quiere iniciar un proceso de renovación, lo primero que tenemos que hacer es invertir tiempo para mejorarnos a nosotros mismos como personas y como gerentes. Este cambio personal se consigue mediante un cambio de hábitos.

En los hábitos se unen tres componentes: los conocimientos (qué hacer y por qué), las habilidades (enseña a hacer las cosas) y las actitudes (ganas de hacer una cosa), solamente un comportamiento pasa a ser un hábito cuando estos tres elementos se unen. (más…)


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Cómo se forma un destino

Siddhartha Gautama, mejor conocido como El Buddha, que en sánscrito quiere decir “El Iluminado” nos enseña que la clave de todo comienza con nuestros pensamientos. Él nos dice, “Sé muy conciente de tus pensamientos porque de tus pensamientos nacen tu palabras. Sé muy conciente de tus palabras porque de tus palabras nacen tus hechos. Sé muy conciente de tu hechos porque de ahí nacen tu hábitos. Y, sé muy conciente de tus hábitos porque de tus hábitos nacerá tu destino.”

Si no hemos escogido nuestra comida favorita, ¿será posible que hayamos escogido nuestros pensamientos? Y si no hemos escogido nuestros pensamientos, ¿habremos escogido nuestro destino? Es por esto que me atrevo a compartir contigo, que no hemos creado la vida en que vivimos pero te aseguro, que ya que estés conciente de este hecho, en adelante podrás dirigir tu mente y entonces crearás un destino que eventualmente te llevará a construir un monumento de tu vida. Y ésta, es la clave de la vida.


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