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¿Cuánto Puedes Hacer por tí Mismo?

En todo el mundo, hombres y mujeres débiles, enfermos y privados de su vitalidad, buscan la salud y la fuerza. Miles y miles sufren sin cesar, esperando que alguien les traigan la salud encerrada en una botella.

Pero la salud real y duradera nunca se encuentra en cajas de píldoras o en botellas de medicinas. Hay un método –y sólo uno– para ganarla y conservarla. Ese método consiste en usar el poder de la Mente Inconsciente.

Durante mucho tiempo los doctores se burlaron de tal idea. Ahora confiesan que los desordenes nerviosos, y aún los desordenes funcionales, pueden ser curados por la mente. Y los doctores mas progresistas e inteligentes confiesan que el poder de la mente para curar enfermos es prácticamente ilimitado. El Dr. Walsh, del Colegio Fordham, ha dicho: “Un análisis de las enfermedades curadas por medio de la influencia mental mostrará que sus resultados han sido mas sorprendentes en enfermedades orgánicas, que en las nerviosas o funcionales.

Todos sabemos que lamente tiene cierta influencia sobre el cuerpo, puesto que todos han visto a otros palidecer de miedo o enrojecer por la ira. Todos han sentido la agitación del corazón causada por el miedo o por la emoción. Esas y cientos de otras pruebas de la influencia de la mente sobre el cuerpo son bien conocidas, y nadie podrá negarlas.

Pero lo que no todos saben es que nuestros cuerpos enteros son nada mas que la expresión exterior de nuestro pensamientos. Nos sentamos en una corriente de aire, y nuestra educación nos enseña que debemos tener un catarro o una fiebre; por consiguiente, tenemos un catarro o una fiebre. Comemos algo que alguien nos ha dicho que es indigesto, e inmediatamente sentimos los dolores de la indigestión. Vemos llorar a alguien, y nuestros ojos se llenan de lágrimas. Vemos bostezar a alguien, y tenemos que seguir su ejemplo. Oímos hablar de influenza, de viruelas, y el temor de ellas las hace reales, y nosotros también las tenemos. Es el miedo de esas cosas lo que les da su poder sobre nosotros. Hemos sido enseñados a pensar que algunas enfermedades son contagiosas, y la sola vista de una persona enferma nos hace temer el contagio, cuando la verdad, el peligro está en el miedo y no en la enfermedad.

¿Te has lastimado alguna vez un miembro, o un dedo, de manera que creías no poder moverlo? ¿Y luego, bajo de la influencia de alguna emoción te has olvidado de él para luego encontrarte moviendo el dedo o el miembro como si nada hubiera pasado?.

Tengo ante mi un recorte del “Times” de Londres del 29 de marzo de 1926, acerca de un hombre que había estado completamente paralítico durante seis años, y que bajo la influencia de una emoción violenta subió corriendo las escaleras sin ayuda de ninguna clase. Y desde ese momento la parálisis desapareció sin dejar huellas.

Volvamos por un momento a la ameba, la primera partícula de la vida animal sobre la tierra. La ameba, como lo expliqué en el primer capítulo de este libro, es la forma mas baja de la vida animal. Una clase de pez gelatinoso compuesto de una sola célula, sin cerebro, sin inteligencia, poseyendo sólo VIDA. Nadie podría firmar que ese pez gelatinoso podría mejorarse por sí mismo; nadie podría afirmar que desarrolló una forma de vida más elevada por medio de su propia mente y sus ideas.

Y sin embargo, las formas mas elevadas de la vida se desarrollaron de esa masa gelatinosa. Pero como la ameba no era capaz de producir ese desarrollo, es indudable que alguna Inteligencia exterior ha de haberlo producido.

Pero no había otras criaturas vivientes en el mundo. La ameba era la única vid animal que había sobre la tierra. Las condiciones del agua y de la atmósfera eran tales, que muy pocas formas de animales podían haber sobrevivido. De manera que la inteligencia que desarrolló las formas mas elevadas de la vida ha de haber sido la misma que creo a la ameba, la que por primera vez trajo la VIDA a este planeta. Esa inteligencia puede ser llamada Dios, Providencia, Naturaleza, el Principio de la Vida, Mente, etc. Aquí le daremos el nombre de Mente Universal.

Habiendo formado la vida en la Tierra, la Mente Universal empezó a desarrollarla. Empezando con una sola célula, cambiando cada forma de vida para hacer frente a las diferentes condiciones atmosféricas y de medio ambiente producidas por el enfriamiento de la Tierra. Cuando la estructura multicelular se hizo mas complicada le dio un cerebro para dirigir sus funciones. Cuando la tierra apareció, y las aguas al retirarse dejaron en ellas ciertos animales, les dio pulmones en vez de agallas, cuando las criaturas empezaron a luchar entre si, dio a unas ligereza, a otras garras y dientes, a oras alas, a otras una concha, para que pudieran escapar y sobrevivir.

Pero siempre progresó. Cada nueva forma de vida era superior a la anterior. Y siempre se mostró capaz de hacer frente a TODAS las necesidades.

Finalmente, como el apogeo de todos sus esfuerzos, hizo al HOMBRE –una criatura dotada no solo con el cerebro de los animales mas bajos sino también con el poder de la razón–; “lo hizo a su imagen y semejanza”, dándole parte de la Inteligencia Infinita: el mismo un Creador y parte de la Mente Universal.

Y durante toda la creación –desde la ameba de una sola célula hasta el hombre– todos los sabios reconocen que la inteligencia directiva de la Mente Universal estaba presente sin cesar, que esa inteligencia formó los modelos para todas las clases diferentes de animales, y que cada uno de esos modelo fue perfecto: el modelo mas apropiado para vencer las dificultades con que tendría que enfrentarse.

Y con seguridad que al hacer al hombre, no lo ha de haber hecho menos perfecto que el tigre o el elefante. Por consiguiente el hombre, como fue formado por la Mente Universal, es perfecto , y la idea del hombre, el modelo que existe en la Mente Universal, es perfecto en todos lo sentidos.

Y la Mente Universal, desde el principio de la creación, no ha retrocedido ni una sola vez, nunca ha permanecido fija. Siempre ha PROGRESADO. De manera que podemos estar seguros de que el hombre no está retrocediendo ahora, que es una criatura mas perfecta que hace 5.000, 10.000 ó 100.000 años; que se está acercando mas y mas a su creador. y si aún las formas mas bajas de la vida tenían el poder inherente de desarrollar los medios necesarios para hacer frente a nuevas emergencias, tales como una concha, o pulmones, o alas, ¿no parece cierto que nosotros tenemos el mismo poder dentro de nosotros mismos, y que todo lo que necesitamos es saber como hacer uso de él?.

Jesús probó que lo tenemos, y sus discípulos nos dieron nuevas pruebas. Después del siglo tercero de la era cristiana ese poder decayó porque no fue usado, pero en los últimos años miles de personas se han aprovechado de él por medio de la sicología y de la religión. Y en ese poder han encontrado la felicidad, la salud y la vida aun aquellos que habían sido desahuciados por la profesión médica.

Y la base de todas esas curaciones es que no hay nada milagroso en la curación de las enfermedades. Que es divinamente natural; que todo lo que se necesita que todo lo que se necesita es comprensión; que la mente es el único creador. Y que la única imagen que la mente Universal tiene de tu cuerpo es una imagen perfecta, ni joven, ni vieja, pero llena de salud, de vigor, de belleza, de vitalidad. Que todo lo que tienes que hacer cuando te ves atacado por las enfermedades, es volverte hacia la Mente Universal en busca de una nueva concepción de su imagen perfecta. Que si tu puedes hacer que tu mente inconsciente abrigue esa imagen en vez de una imagen enferma, tu enfermedad se desvanecerá como el mal sueño que es.

Es decir, cuando tu crees que uno de los órganos de tu cuerpo está enfermo, es tu mente consciente la que lo cree. Inevitablemente envías ese pensamiento a tu mente inconsciente, y ésta empieza a formar las celular de este órgano de acuerdo con el modelo imperfecto. Cambia el modelo –en otras palabras cambia la idea– y tu mente inconsciente seguirá formando tu cuerpo de acuerdo con el modelo perfecto.

Tu cuerpo, como ya lo sabes, está compuesto de millones de electrones dominados por la mente. Esos electrones son la sustancia universal de todo lo que nos rodea, la arcilla plástica con la cual la mente forma todos lo objetos que vemos. Tu mente inconsciente toma parte en ese poder creativo, y por eso, cambia tu cuerpo diariamente, aun cada hora, de acuerdo con el modelo que tú presentes.

La arcilla no puede hablar al escultor. Ni tampoco puede tu cuerpo decidir si debe estar sano o enfermo. Es la MENTE la que lo decide. Jesús comprendió eso, y con esa comprensión como base pudo curar todas las enfermedades. El no fue un mago tratando de suspender las leyes de la naturaleza. Fue un MAESTRO, demostrando esas leyes. El no escogió a los sabios fariseos y les reveló el secreto de sus milagros. Por lo contrario, los hombres que escogió fueron humildes pescadores, y ellos les dio la COMPRENSIÓN que les permitió también curar a los enfermos y dar vista a los ciegos.

Porque, ¿qué es la enfermedad? ¡Una ilusión, un sueño mortal! Simplemente, la ausencia de la salud. Devuelve la imagen de la salud, y la enfermedad desaparece inmediatamente. La Mente Universal no creó a la enfermedad. La única imagen que tiene del hombre es una imagen perfecta. La única idea que tiene de tu cuerpo es una idea perfecta y llena de salud.

¿Entonces de donde viene la enfermedad? ¿Quién la creó? Nadie. Es una ilusión.

Aún en los día de Napoleón se había empezado a reconocer esa verdad. “Piensa que estás lleno de salud, dijo el astuto Talleyrand, en vez de pensar que estás enfermo”. Y la fórmula de los quáqueros era: que un alma enérgica tiene dominio completo sobre el cuerpo en que habita.

Por eso, ten siempre presente la idea de que lamente es todo. No hay otra causa. Cuando dejes de creer en las enfermedades y dejes de temerlas, las enfermedades dejarán de tener poder sobre ti.

Pocas personas enfermas tienen idea de todo lo que pueden hacer por sí mismas. Cuando la ciencia de la mete sea mejor comprendida, cada hombre será su propio médico. Porque todas las funciones del cuerpo están gobernadas por la mente. Cuando la enfermedad te asalte, ¡niégala! Aférrate a la idea de que la Mente Universal hizo perfectos todos los órganos de tu cuerpo; que la única imagen que existe de cada órgano en la Mente Universal, es una imagen perfecta; y que esa idea perfecta está dotada con suficientes recursos para hacer frente a todas las necesidades.

Las palabras de Jesús: “Sé perfecto, como tu Padre en el cielo es Perfecto“, deben ser tomadas literalmente. Y pueden ser tomadas literalmente si usamos el modelo que de nosotros existe en la Mente Universal. Todos nosotros somos escultores, pero en vez de mármol o arcilla, usamos pensamientos ¿Cuál es el modelo que tienes en tus pensamientos? ¿Es enfermedad? ¿Sufrimientos? ¿Pobreza? ¿Limitaciones? Entonces estás reproduciendo esas cosas en tu vida.

¡Destiérralas! ¡Olvídalas! Nunca las dejes entrar en tus pensamientos y nunca se manifestarán en tu vida.

Todas las enfermedades, todas las imperfecciones del cuerpo humano, se deben a una causa: a la idea de que tu cuerpo es el amo, puede obrar y enfermarse sin el consentimiento de la mente. Esa es la causa de todos los sufrimientos; y todas las enfermedades se deben a esa idea errónea.

Si tu niegas el poder de tu cuerpo sobre tu mente, podrás destruir todo temor de enfermedad. Y cuando el temor no exista, la fundación de la enfermedad habrá desaparecido.

La manera de empezar es rehusar, creer o escuchar cualquier queja del cuerpo. No temas el clima o la atmósfera, la humedad o las corrientes de aire. Cuando el estómago te diga que has comido algo que le hace mal, trátalo como tratarías a un sirviente rebelde. Recuérdale que el no puede juzgar lo que es bueno o malo para él. Quien no tiene inteligencia. Que es simplemente un canal por medio del cual los alimentos pasan para ser sujetos a ciertos tratamientos y selecciones. Que si algo no es bueno para él, todo lo que tiene que hacer es pasarlo tan pronto como sea posible a los órganos eliminatorios.

El momento en que cualquier síntoma de enfermedad aparece en tu cuerpo, niega vigorosamente su existencia. Piensa: “Mi cuerpo no tiene inteligencia; ni tampoco la tienen los órganos de la enfermedad. Por consiguiente, ni mi cuerpo ni los gérmenes pueden decirme que estoy enfermo. La mente es la única causa. Y la mente no les ha ordenado que enfermen. La única imagen que de mi cuerpo tiene la Mente Universal es una imagen perfecta, vigorosa y llena de salud. Luego olvida la imagen de la enfermedad. Es sólo una ilusión. Conserva en tu mente sólo la idea de salud perfecta, de vitalidad vigorosa e ilimitada.

Tu cuerpo no puede decir que está enfermo. Por consiguiente, cuando la idea de la enfermedad te asalta, tiene que venir de tu mente, o por medio de una sugestión exterior. En ambos casos es tu deber procurar que la idea de la enfermedad no llegue a tu mente inconsciente, que ningún temor de ella, o pensamiento, pueda reflejarse allí.

Para curar a alguien que ya haya sucumbido a la idea de enfermedad, explícale, como yo te he explicado, que su cuerpo no tiene mas poder para la enfermedad o para la salud que un trozo de madera. Que su cuerpo es simplemente una combinación de millones de electrones –partículas de energía eléctrica– , sujetos por completo al dominio de la mente.

Su cuerpo, es, en suma, un concepto mental. Es una reflexión exacta de los pensamiento que tiene en su mente. Si ha estado enfermo, es porque ha estado abrigando pensamientos enfermizos y débiles en la mente. Si desea curarse –no importa de que clase de enfermedad– todo lo que tiene que hacer es cambiar esos pensamientos.

Si hace eso, si piensa que la materia no tiene en sí misma ni inteligencia ni sensibilidad; que es la mente la que siente, la mente la que dirige, y que nada tiene que temer de causas exteriores, su temor de la enfermedad desaparecerá. Y no existe un enfermo que no se cure rápidamente cuando el temor de la enfermedad haya desaparecido.

“El Reino del Cielo es como un tesoro oculto en un campo, el cual un hombre encontró y luego ocultó y vendió todas sus posesiones y compró ese campo”. Ese campo es tu mente –un tesoro oculto dentro de ti mismo– que otros no pueden ver. Pero tu sabes que es un tesoro mas precioso que todas tus otras posesiones.

Si ya has empezado a comprender y a usar ese tesoro, aun cuando sólo sea una parte pequeñísima de él, la cosa más maravillosa que puede pasar en este planeta te ha pasado a ti porque eso significa que un ser humano, afligido con todos los sufrimientos y terrores que tan erróneamente parecen ser la herencia del hombre sobre la tierra, ha aprendido la Ley de la Vida. Significa que has adquirido un gran poder sobre todas las cosas. Significa que te encuentres de pie sobre la Roca de la Vida; que la Puerta del Cielo está abierta ante ti; y que estás mas infinitamente mas cerca de Dios.

El mundo es ahora mucho mas maravilloso que para las generaciones pasadas. El hombre ha empezado a comprender sus poderes ilimitados. El alma del hombre se está encontrando a sí misma y comprendiendo su relación con el Infinito. Empieza a separar el velo entre lo visible y lo invisible. Sabe que, dada la comprensión correcta, puede hacer lo que Jesús hizo; reconoce sus milagros como leyes divinamente naturales, parte del plan Infinito de Dios.

Por eso, sigamos a Jesús a la Montaña de la Sabiduría, Llevando como nuestra divisa sus palabras: “Ve que tú hagas todas las cosas de acuerdo con el modelo que te fue mostrado den la Montaña”.


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La Dieta Espiritual – Parte 3

Este artículo es la parte 3 de 3 en la serie La Dieta Espiritual
Energízate día a día…haz al menos una acción que te haga sentir bien, ya sea física o espiritualmente (o ambas) y busca ir en aumento, poco a poco, tomándote el tiempo, aprende a hacerte bien, y si es necesario hazte adicto a hacerte bien.
Aprende todos los días algo nuevo…hoy no vas a ser igual que ayer…tienes que crecer al menos un poco, tienes que abrirte al mundo, saber que en cada molécula allí fuera hay algo que no sabes y puede beneficiarte mucho. Tómalo, es un regalo para tí. Habla con las personas y aprende a escucharlas, mientras restringes tu autoreferencia. Aprende a escuchar y escucha para aprender algo nuevo. Aprende algo de todos y de todo. Cada día debes irte a la cama sintiendo que estás más “completo” que el día anterior — y busca en especial aquellos aprendizajes que te hacen tomar una perspectiva nueva de las mismas cosas…esos son los que valen oro.
Acepta— ¿Estás aceptando tu realidad con una sonrisa? Esta es TU vida, y tu responsabilidad es disfrutar de ella, como si no hubiera un mañana (muchos creemos que realmente no lo hay, asi que a disfrutar!) Tu gente, tu familia, todos los que te conocen, están esperando que disfrutes, que te regocijes en todo lo bueno que tienes. ¿Qué tal si hacemos una lista de todas las cosas fantásticas que tienes y eres? Piensa en un par, al menos. No me digas que no es genial el regalo que has recibido. Poder estar vivo y sano para disfrutarlo
Incluye el humor en todo — cuando pienses que el mundo se ríe de ti, date cuenta de que se está riendo contigo. Si pones humor en la receta del día a día, el resultado será sin dudas más positivo y útil que cuando encaras tu vida con amargura. Piensa que todo el plan “divino” tiene una pizca de gracia, y siéntete a gusto apreciando esa gracia – hay que ser inteligente para verla, reconocerla, y aprovecharla.
Identifica esos momentos en que nada te persigue, nada te corre, es “tiempo muerto”, pero tiempo de vida a la vez, tiempo en que estás contigo mismo y no tienes nada que hacer ni lugar alguno donde escapar. Enfoca en no querer irte, no pienses ni imagines mañana, quédate aquí, ahora, es el regalo más grande que cualquier ser puede recibir.
Aprende a escuchar a tus habilidades, encuentra aquella/s en que te destacas, aquello que realmente haces bien y te da satisfacción hacer, e invierte en eso. Puede ser abolutamente cualquier cosa, no interesa qué, lo importante es que cada día te encuentres haciendo un poquito más de eso que haces bien, y que te comprometas a hacerlo un poco mejor cada día, como gesto de agradecimiento por todo lo que tienes y eres.
Reenvía este mensaje a quien lo necesite. Hazlo por tí mismo/a.

Energízate día a día…haz al menos una acción que te haga sentir bien, ya sea física o espiritualmente (o ambas) y busca ir en aumento, poco a poco, tomándote el tiempo, aprende a hacerte bien, y si es necesario hazte adicto a hacerte bien. Aprende todos los días algo nuevo…hoy no vas a ser igual que ayer…tienes que crecer al menos un poco, tienes que abrirte al mundo, saber que en cada molécula allí fuera hay algo que no sabes y puede beneficiarte mucho. Tómalo, es un regalo para tí. Habla con las personas y aprende a escucharlas, mientras restringes tu autoreferencia. Aprende a escuchar y escucha para aprender algo nuevo. Aprende algo de todos y de todo. Cada día debes irte a la cama sintiendo que estás más “completo” que el día anterior — y busca en especial aquellos aprendizajes que te hacen tomar una perspectiva nueva de las mismas cosas…esos son los que valen oro. Acepta— ¿Estás aceptando tu realidad con una sonrisa? Esta es TU vida, y tu responsabilidad es disfrutar de ella, como si no hubiera un mañana (muchos creemos que realmente no lo hay, asi que a disfrutar!) Tu gente, tu familia, todos los que te conocen, están esperando que disfrutes, que te regocijes en todo lo bueno que tienes. ¿Qué tal si hacemos una lista de todas las cosas fantásticas que tienes y eres? Piensa en un par, al menos. No me digas que no es genial el regalo que has recibido. Poder estar vivo y sano para disfrutarlo Incluye el humor en todo — cuando pienses que el mundo se ríe de ti, date cuenta de que se está riendo contigo. Si pones humor en la receta del día a día, el resultado será sin dudas más positivo y útil que cuando encaras tu vida con amargura. Piensa que todo el plan “divino” tiene una pizca de gracia, y siéntete a gusto apreciando esa gracia – hay que ser inteligente para verla, reconocerla, y aprovecharla. Identifica esos momentos en que nada te persigue, nada te corre, es “tiempo muerto“, pero tiempo de vida a la vez, tiempo en que estás contigo mismo y no tienes nada que hacer ni lugar alguno donde escapar. Enfoca en no querer irte, no pienses ni imagines mañana, quédate aquí, ahora, es el regalo más grande que cualquier ser puede recibir. Aprende a escuchar a tus habilidades, encuentra aquella/s en que te destacas, aquello que realmente haces bien y te da satisfacción hacer, e invierte en eso. Puede ser abolutamente cualquier cosa, no interesa qué, lo importante es que cada día te encuentres haciendo un poquito más de eso que haces bien, y que te comprometas a hacerlo un poco mejor cada día, como gesto de agradecimiento por todo lo que tienes y eres.

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Diego Katzman, en una Entrevista de RevistaMBA

Diego Katzman, en una Entrevista de RevistaMBA

(Reproducimos para la comunidad de Secretia la entrevista que hiciera hace 2 semanas la prestigios página RevistaMBA al fundador de la comunidad Secretia y del Grupo Riqueza360 Haz Click Aquí para leer la entrevista en su medio original.)

En esta entrevista exclusiva de RevistaMBA, el joven gurú de Posgrados en Negocios Diego Katzman nos habla de su curioso rol como Maestro de un muy ambicioso movimiento espiritual que cuenta con miles de seguidores en España y todo Latinoamérica. Por Pilar Lloret
diego
–Barcelona — 2pm, Jueves. Llego a una oficina céntrica, decorada con pinturas, con pequeñas esculturas y con algunos diplomas enmarcados. Es la oficina de Diego Katzman, ganador del premio de Consultoría en Posgrados de Negocios el año pasado, y según me enteré hace una semana, fundador de uno de mis sitios de internet preferidos: Secretia.com. Diego sale a recibirme y me pregunta si quiero un té de hierbas que él mismo cultiva aquí mismo en el balcón. Es bastante más joven de lo que lo imaginaba, e irradia una peculiar vitalidad.

PLl: Diego, ¿por qué no nos cuentas un poco sobre tí?

DK: Cómo no. Tengo algo más de 30 y bastante menos de 40 (risas). Estudié varias carreras universitarias, y finalmente me asenté en Barcelona después de mi MBA (Máster en Administración de Negocios) en IESE, la principal universidad europea en negocios para muchos. Hago yoga todos los días. Tomo abundante agua. Reviso cada uno de mis pensamientos. Estoy siempre al tanto de mi respiración. Me fascina quedarme quieto para ver la naturaleza vibrar. La vibración es tal vez la verdad última; la respuesta a todo.

PLl: ¿Cómo se vincula tu actividad como Consultor -en Posgrados de Negocios en el exterior entre otros- con tu rol de gurú de felicidad y autosuperación en Secretia?

DK: Es importante resaltar que Secretia, a pesar de su reputación como medio de difusión de secretos para extender el bienestar general y ser próspero, gira en torno a la Liberación. Todos estamos increíblemente inmersos en una serie de sistemas, muchos de ellos dañinos, y la mayoría de ellos invisibles. Nosotros buscamos hacerlos visibles, detectables, y dominarlos en beneficio del mundo. Pero tu pregunta es buena – qué tienen que ver escuelas elitistas como Harvard o Stanford con lo más puro del alma, con el paso al siguiente nivel de conciencia. Creo que en todo caso se trata de brindar ayuda. Mientras que mis circunstancias y sobre todo mi persistencia me dieron la posibilidad de por ejemplo ayudar a jóvenes latinos a cumplir su sueño de estudiar en la crema de la crema, mi elección de vida me llevó a acercar a las personas al verdadero camino espiritual. Trabajando desde las instituciones más poderosas, puedo influenciar cambios más profundos.

PLl: ¿Qué es lo más importante para tu proyecto en este momento?

DK: Incluir mucha más gente aún. Esto es lo más ambicioso que se ha hecho hasta hoy online en el ámbito de “cambiar el mundo”. Nuestra comunidad tiene cuarenta mil personas, pero eso no me basta ni por asomo. Quiero y sueño con que todos los latinos con inocencia y buena voluntad en su corazón se dediquen junto a nosotros a ser conscientes de veras, y a difundir lo que está ocurriendo.

PLl: ¿Qué está ocurriendo?

DK: ¿No lo sientes? El mundo en que vivimos está hablando. Hay por todas partes señales incuestionables que llaman a despertar. Las personas seguimos bien adormecidas, y ya es hora de abrir los ojos y espabilarnos. A todo. A lo que cada uno quiera. Eso es poder. Aprender sobre lo que de veras ocurre en este planeta. Y lo que puede llegar a pasar. Entender que cáda decisión, incluso decidir no decidir, cuenta. Cambiándose a si mismos, con mucho pero mucho sudor y por sobre todo toneladas de fé, una persona se vuelve capaz de realizar un cambio gigante en el mundo. El poder está, la necesidad es más grande que nunca; sólo tienes que querer ser parte de la Nueva Era.

PLl: Uno de los ejes de Secretia es el estado físico…

DK: Así es. Las personas se deprimen todo el tiempo, se vuelven adictas a cosas, piensan mal, hablan mal, se enferman, se pelean…y el noventa por ciento de las veces todo ello se podría evitar estando en forma, siendo una especie de atleta toda la vida. Por medio de las disciplinas antiguas y algunas nuevas tecnologías, las personas pueden literalmente darse cuerda como un reloj y andar como un Porsche nuevo todo el día, todo el año. Hay fórmulas muy concretas para estas cosas, lo que sucede es que quien las sabe muchas veces las ha retenido mezquinamente, entonces una señora de un barrio de Venezuela no piensa en hacer un minuto de ejercicio tántrico cuando acaba de tener una crisis. Y debería. Para empezar a hablar de la mente y del espíritu, tenemos que empezar con un cuerpo lo más perfecto posible; siempre hay un punto que es fantástico para cada uno, según su edad y realidad diaria. Son muy escasos los casos de gente que está en muy mal estado físico y sin embargo emana buenas ondas. Simplemente uno no lo ve muy seguido. En cambio alguien que hace de su cuerpo un templo, esa persona va a tender a darte un poco de su luz.

PLl: Y otro de los ejes son las Profesías Mayas…

DK: Bueno, Secretia y el mensaje que yo y mi equipo de coaches transmitimos va mucho más allá. Cubrimos una gran variedad de temas que consideramos que son los más “empowering”, como dicen los norteamericanos. En el caso de los Mayas, no son las profesías específicamente, sino más bien la sabiduría y saber mirar en la información invaluable que nos dejaron nuestros ancestros. Las Profesías Mayas son una pieza más en la inmensa evidencia de que algo ahora no es como hace 10 ni 20 ni 30 años atrás. Estos días todos sienten algo, a todos les ocurren coincidencias. Todos se están preguntando algo esencial. En cuanto a las profesías mayas, el tema es que, como parecen en principio muy “claras”, hay que saber leerlas correctamente para comprenderlas. Guardan un secreto, un misterio y un poder que gracias a dios pude investigar con cuidado durante los últimos años.

PLl: ¿Cómo se implementa el cambio? ¿Qué debe hacer una persona para ser parte?

DK: Lo primero es volverse una especie de mesías. A menudo el “evangelismo” está mal visto, pero porque muchas veces se ha usado para causas dudosas. Cuando se trata de algo visible como el deterioro de la humanidad o la creciente y silenciosa esclavitud por donde mires, entonces hay que ser un mesías, y hablar con todo el mundo; explicarles, pues de veras viven en una ilusión y no saben muchas cosas que suceden a su alrededor y los afectan muy directamente. Hay que estudiar más, mucho más; hay que inmediatamente cortar el lazo con todos los hábitos “automáticos”, como la televisión, la comida no casera, la flojera, la negatividad de pensamiento, el juicio moral, y la terrible pero casi ineludible sensación de ausencia del momento presente.

Quien tiene disciplina y está destinado puede comenzar adorando a los nuevos dioses, los “no-dioses”, y entonces será antes de darse cuenta un Maestro. Y será un héroe.


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Cómo ser Feliz 19. ¿Sabes escuchar?

Este artículo es la parte 19 de 19 en la serie Curso Gratuito: Cómo ser Feliz

No hay duda de que para muchas personas es difícil saber escuchar. Pero el saber escuchar es una habilidad que puede ser mejorada substancialmente. Para eso, te recomendamos que contestes con un sí o un no a cada una de las siguientes preguntas:

  1. ¿Aunque te imagines el final de lo que te están diciendo, escuchas sin interrumpir?
  2. ¿Escuchas sin dar importancia a los factores externos (historia, profesión, estética, clase social, etc.) del interlocutor?
  3. ¿Juzgas antes de finalizar la exposición?
  4. ¿Dejas que tu interlocutor acabe de hablar sin interrumpirle?
  5. ¿Intentas escuchar entre líneas?
  6. ¿Tratas de comprender lo que te dicen y por qué te lo dicen?
  7. ¿Te concentras en lo que te dicen ignorando el entorno?
  8. ¿Miras a los ojos de tu interlocutor?
  9. ¿Cuándo hablas con otra persona, interrumpes lo que hacías y le dás tu total atención?
  10. ¿Escuchas con la misma atención a personas de distinto sexo o edad?

Suma las respuestas afirmativas. Si tienes menos de cinco: lo estás haciendo muy mal y tienes que concentrarte en mejorar deforma urgente.

De cinco a siete: has de seguir intentándolo, usando la lista de preguntas como guía.

Si sumas más de siete vas por el buen camino, pero no cejes en tu empeño. La gente que mejor se relaciona está en 9 o 10 respuestas positivas!

Si oír es percibir los sonidos que nos rodean, escuchar es captar su sentido. El arte de escuchar está basado en tratar de entender lo que nos dicen y lo que no nos dicen.

Cuando te piden que escuches y empiezas a decir el porqué no deberían sentirse de aquella forma, te estás metiendo con los sentimientos de la otra persona. Cuando te piden que escuches y
empiezas a dar consejos, no haces lo que te han pedido.

Escucha, porque a veces lo único que te piden es que escuches. Dar consejos es barato, los dan en cualquier programa de radio o de televisión. Cuando no sólo escuchas sino que haces algo por la otra persona sin que te lo haya pedido, algo que ella podría hacer por sí misma, estás contribuyendo a su sensación de incapacidad y disminuyendo su autoestima. Por lo tanto, por favor, sólo escucha.

Finalmente, te haré una pregunta: ¿Verdad que te gusta que te escuchen? Conviertete en el Dios de tu propia existencia y todo el que se cruce contigo querrá tu opinión.


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Cómo ser Feliz 18. ¿Cómo te expresas?

Este artículo es la parte 18 de 19 en la serie Curso Gratuito: Cómo ser Feliz

La expresión es algo muy importante para nuestra convivencia.

Cotidianamente utilizamos formas de expresión que poco a poco van destruyendo nuestra convivencia:

  • Moralizamos: “tu obligación es…”
  • Juzgamos: “estás actuando como un…”
  • Imponemos: “tú has de…”
  • Insistimos: “no ves que…”
  • Diagnosticamos: “lo que tú has de hacer es…”
  • Amenazamos: “como no hagas esto…”

Hemos de tener especial cuidado en no utilizar un tipo de comunicación que pueda herir la susceptibilidad de la otra persona.

Cuando hayamos de censurar, critiquemos el hecho pero nunca a la persona. No conviene identificar a las personas con sus conductas, así como no conviene que tú mismo te identifiques demasiado con lo que dices o haces.

También con mucha frecuencia hacemos de una conducta concreta una “forma de ser” global. No se puede generalizar.

Cuidemos la ambigüedad semántica. Según como hablemos mejorarán las relaciones con los demás. Párate a pensar cuál es tu forma de comunicarte con los otros. En el hogar, en el trabajo, o con los amigos. Verás como consigues sentirte más satisfecho con cáda conversación que mantengas.


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Grado Evolutivo en Civilizaciones Extraterrestres: ¿Cómo de avanzadas podrían ser?

Michio Kaku, indiscutiblemente un gran científico, nos deja este ensayo que creo tiene muchos puntos más que interesantes. Con todo el respeto que me merece este gran profesional, cabe recordar que su visión está muy condicionada por su visión científica unilateral, que no considera otras ciencias como las que tratan del espíritu del hombre, o las de su mente siquiera. No obstante, es un excelente trabajo, que quisiera compartir aquí:

Por Michio Kaku

En sus últimos años, Carl Sagan hizo en una ocasión esta pregunta, “¿Qué significa para una civilización tener una antigüedad de un millón de años?. Nosotros hemos tenido radiotelescopios y naves espaciales durante solo unas pocas décadas; nuestra civilización técnica tiene solo unos pocos cientos de años… una civilización avanzada de millones de años de antigüedad está mucho más lejos de nosotros de lo que nosotros estamos de un pequeño arbusto o un macaco”.

Aunque cualquier conjetura sobre tales civilizaciones avanzadas es solo una especulación vacía, uno puede usar las leyes de la física para establecer unos límites superiores e inferiores de estas civilizaciones. En particular, ahora que las leyes en el campo de la teoría cuántica, relatividad general, termodinámica, etc., están bastante bien establecidas, la física puede imponer unos amplios límites físicos los cuales restringen los parámetros de estas civilizaciones.

Esta pregunta no va más allá de una frívola especulación. Dentro de poco, la humanidad puede sufrir un shock existencial cuando la actual lista de una docena de planetas extrasolares del tamaño de Júpiter crezca a cientos de planetas del tamaño de la Tierra, gemelos casi idénticos de nuestro hogar celeste. Esto nos puede llevar a una nueva era en nuestra relación con el Universo: nunca más veremos el cielo nocturno de la misma forma otra vez, dándonos cuenta que los científicos podrían finalmente recopilar una enciclopedia identificando las coordenadas precisas de quizá cientos de planetas similares a la Tierra.

Hoy día, cada pocas semanas traemos noticias de que se ha descubierto un nuevo planeta extrasolar del tamaño de Júpiter, el último encontrado está a unos 15 años luz de distancia orbitando la estrella Gliese 876. El más espectacular de estos descubrimientos fue fotografiado por el Telescopio Espacial Hubble, el cual tomó unas sobrecogedoras imágenes de una planeta a 450 años luz de distancia siendo disparado al espacio por un sistema estelar doble.

Pero lo mejor está por llegar. A principios de la próxima década, los científicos enviarán una nueva clase de telescopio, el telescopio espacial de interferometría, el cual usa la interferencia de los rayos de luz para amplificar el poder de resolución de los telescopios.

Por ejemplo, la Misión de Interferometría Espacial ( Space Interferometry Mission o SIM ), que será lanzada a principios de la próxima década, consta de múltiples telescopios situados a lo largo de una estructura de 10 metros. Con una resolución sin precedentes aproximándose al límite físico de la óptica, el SIM es tan sensible que casi desafía la imaginación: orbitando la Tierra, ¡puede detectar el movimiento de una linterna agitada por un astronauta en Marte!

El SIM, además, allanará el camino para el Buscador de Planetas Terrestres (Terrestrial Planet Finder), que será lanzado a finales de la próxima década, y que debería identificar aún más planetas similares a la Tierra. Este podrá analizar las 1 000 estrellas más brillantes en un radio de 50 años luz desde la Tierra y se centrará en los 50 a 100 sistemas planetarios más brillantes.

Todo esto, además, estimulará un esfuerzo activo en determinar si alguno de ellos puede albergar vida, tal vez algunos con civilizaciones más avanzadas que la nuestra.

Aunque es imposible predecir las características exactas de tales civilizaciones avanzadas, podemos analizar sus límites usando las leyes de la física. No importa cuantos millones de años nos separen de ellos, ellos deben obedecer también las leyes de hierro de la física, las cuales están ya lo bastante avanzadas como para explicar todo, desde las partículas subatómicas hasta la estructura a enorme escala del Universo, a través de 43 órdenes de magnitud escalonados.

La Física de las civilizaciones de Tipo I, II, y III

En concreto, podemos clasificar las civilizaciones por su consumo de energía, usando los siguientes principios:

1) Las leyes de la termodinámica. Incluso una civilización avanzada está limitada por las leyes de la termodinámica, especialmente por la Segunda Ley, y puede por lo tanto ser clasificada por la energía de que dispone.

2) Las leyes de la materia estable. La materia bariónica (por ejemplo basada en protones y neutrones) tiende a reunirse en tres grandes agrupaciones: planetas, estrellas y galaxias. (Esto está bien definido por producto de la evolución galáctica y estelar, fusión termonuclear, etc.) De esta forma, su energía estará basada también en tres tipos distintos, y esto marca el límite superior de su tasa de consumo de energía.

3) Las leyes de la evolución planetaria. Cualquier civilización avanzada debe incrementar su consumo de energía más rápidamente que la frecuencia de catástrofes que amenacen la vida (por ejemplo impactos de meteoritos, glaciaciones, supernovas, etc.). Si crecen más lentamente, están condenados a la extinción. Esto marca el límite inferior para la tasa de crecimiento de estas civilizaciones.

En un artículo original publicado en 1964 en el Journal of Soviet Astronomy, el astrofísico ruso Nicolai Kardashev teorizó que las civilizaciones avanzadas deben estar agrupadas de acuerdo a tres tipos: Tipo I, II, y III, las cuales han llegado a dominar las formas de energía planetaria, estelar y galáctica, respectivamente. Kardashev calculó que el consumo de energía de estos tres tipos de civilización estarían separados por un factor de muchos miles de millones. ¿Pero qué tiempo llevará alcanzar la situación de Tipo II y III?.

Antes de lo que pensamos

El astrónomo de Berkeley Don Goldsmith nos recuerda que la Tierra recibe alrededor de una mil millonésima de la energía del Sol, y que los humanos utilizan solo una millonésima de esta. De modo que consumimos alrededor de una mil billonésima parte de la energía total del Sol. En la actualidad, la producción energética total de nuestro planeta es aproximadamente de 10 trillones de ergios por segundo. Pero nuestro crecimiento energético aumenta de forma exponencial, y por lo tanto podemos calcular cuánto nos llevaría alcanzar la situación de Tipo II o III.

Goldsmith dice, “Mira lo lejos que hemos llegado en el uso de la energía una vez que hemos comprendido cómo manipularla, cómo obtener combustibles fósiles, y cómo crear energía eléctrica a partir de la fuerza del agua, y así sucesivamente; hemos aumentado nuestro uso de energía en una cantidad extraordinaria en solo un par de siglos comparado con los miles de millones de años de existencia de nuestro planeta… y de la misma forma podría esto aplicarse a otras civilizaciones”.

El físico Freeman Dyson del Instituto para Estudios Avanzados estima que, en un plazo no mayor de 200 años*, deberíamos alcanzar la situación de Tipo I. De hecho, creciendo a una modesta tasa de un 1% por año, Kardashev estimó que solo nos llevaría 3 200 años alcanzar la situación de Tipo II, y 5 800 años la situación de Tipo III.

Vivir en una civilización de Tipo I, II, o III

Por ejemplo, una civilización de Tipo I es plenmente planetaria, ha dominado la mayoría de formas de energía de su planeta. Su producción de energía puede estar en orden de miles de millones de veces la producción actual de nuestro planeta. Mark Twain dijo una vez, ”Todo el mundo se queja del clima, pero nadie hace nada para cambiarlo“. Esto podría cambiar con una civilización de Tipo I, la cual tenga suficiente energía para modificar el clima. También tendrían suficiente energía para alterar el rumbo de terremotos, volcanes, y construir ciudades en los océanos.

Actualmente, nuestra producción de energía nos califica para el estado de Tipo 0. Derivamos nuestra energía no del aprovechamiento de fuerzas globales sino de la combustión de plantas muertas (por ejemplo petróleo y carbón). Pero ya podemos ver las semillas de una civilización de Tipo I. Vemos el comienzo de un lenguaje planetario (Inglés), un sistema de comunicación planetario (Internet), una economía planetaria (la forja de la Unión Europea), e incluso los comienzos de una cultura planetaria (medios de comunicación, TV, música rock, y películas de Hollywood).

Por definición, una civilización avanzada debe crecer más rápido que la frecuencia de catástrofes que amenacen la vida. El impacto de un gran meteorito o cometa tiene lugar una vez cada pocos miles de años, una civilización de Tipo I debe dominar el viaje espacial para desviar los escombros en un marco de tiempo que no suponga un problema. Las glaciaciones tienen lugar en una escala temporal de decenas de miles de años, por lo que una civilización de Tipo I debe aprender a modificar el clima dentro de este marco temporal.

Las catástrofes artificiales e internas deben ser también tenidas en cuenta. Pero el problema de la contaminación global es solo una amenaza mortal para una civilización de Tipo 0; una civilización de Tipo I que ha vivido durante varios milenios como civilización planetaria, necesariamente lleva a cabo un balance planetario a nivel ecológico. Los problemas internos suponen una amenaza seria recurrente, pero tienen miles de años en los que resolver conflictos raciales, nacionales y sectarios.

Finalmente, tras varios miles de años, una civilización de Tipo I agotará la energía de un planeta, y derivará su energía del consumo de la completa producción de energía de sus soles, o aproximadamente mil billones de trillones de ergios por segundo.

Con su producción de energía similar a la de una pequeña estrella, deberían ser visibles desde el espacio. Dyson ha propuesto que una civilización de Tipo II podría incluso construir una gigantesca esfera alrededor de su estrella para usar de forma más eficiente la producción de energía total. Incluso si tratasen de ocultar su existencia deben, por la Segunda Ley de la Termodinámica, emitir residuos de calor. Desde el espacio exterior, su planeta brillaría como el adorno de un árbol de Navidad. Dyson incluso ha propuesto buscar específicamente emisiones de infrarrojo (más que las de radio y TV) para identificar estas civilizaciones de Tipo II.

Quizá la única amenaza seria para una civilización de Tipo II sería la explosión cercana de una supernova, cuya súbita erupción podría chamuscar su planeta con un fulminante chorro de Rayos-X, matando todas las formas de vida. De esta forma, quizás la civilización más interesante es la de Tipo III, por ser verdaderamente inmortal. Han agotado la energía de una estrella individual, y han alcanzado otros sistemas estelares. Ninguna catástrofe natural conocida por la ciencia es capaz de destruir una civilización de Tipo III.

Enfrentados a una supernova vecina, tendrían distintas alternativas, tales como alterar la evolución de la gigante roja moribunda que está cerca de explotar, o abandonar ese sistema estelar y terraformar un sistema planetario cercano.

Sin embargo, hay límites para una civilización emergente de Tipo III. Finalmente, se chocaría con otra de las leyes de hierro de la física, la teoría de la relatividad. Dyson estima que esto podría retrasar la transición a una civilización de Tipo III quizá millones de años.

Pero incluso con la barrera de la luz, hay un número de caminos para expandirse a velocidades cercanas a la luz. Por ejemplo, la última medida de la capacidad de los cohetes se toma mediante algo llamado “impulso específico” (definido como el producto del empuje y la duración, medidos en unidades de segundos). Los cohetes químicos pueden alcanzar impulsos específicos de varios cientos a miles de segundos. Los motores iónicos pueden obtener impulsos específicos de decenas de miles de segundos. Pero para obtener velocidades cercanas a las de la luz, se debe alcanzar un impulso específico de aproximadamente 30 millones de segundos, lo cual está muy alejado de nuestra capacidad actual, pero no para una civilización de Tipo III. Una variedad de sistemas de propulsión podría estar disponible para sondas de velocidad sub-luz (tales como motores de fusión ram-jet, motores fotónicos, etc.)

Cómo explorar la Galaxia

Debido a que la distancia entre estrellas es tan enorme, y el número de sistemas solares no aptos para la vida tan grande, una civilización de Tipo III se encontraría con el siguiente dilema: ¿Cuál es la forma más eficiente de forma matemática para explorar los cientos de miles de millones de estrellas de la galaxia?

En la ciencia-ficción, la búsqueda de mundos habitables ha sido inmortalizada en televisión por heroicos capitanes que comandan valientemente una solitaria nave estelar, o como los asesinos Borg, una civilización de Tipo III que absorbe a una menor civilización de Tipo II (como la Federación). Sin embargo, el método matemáticamente más eficiente para explorar el espacio es bastante menos glamuroso: enviar flotas de “sondas Von Neumann” a través de la galaxia (llamadas así por John Von Neumann, quien estableció las leyes matemáticas de los sistemas auto-replicables).

Una sonda Von Neumann es un robot diseñado para alcanzar sistemas estelares muy lejanos y crear fábricas que reproducirán copias de ellos por millares. Una luna muerta es un destino ideal para una sonda Von Neumann, mucho más que un planeta, debido a que se puede aterrizar y despegar fácilmente en estas lunas, y también debido a que estas lunas no tienen erosión. Estas sondas vivirían de la tierra, usando los depósitos naturales de hierro, níquel, etc., para crear la materia prima con lo que construir una fábrica de robots. Crearían miles de copias de sí mismos, con lo cual podrían dispersarse y seguir la búsqueda en otros sistemas estelares.

De forma similar a como un virus coloniza un cuerpo con un tamaño de varias veces el suyo, finalmente tendríamos una esfera de trillones de sondas Von Neumann expandiéndose en todas direcciones, creciendo a una fracción de la velocidad de la luz. De esta forma, incluso una galaxia de 100 000 años luz de tamaño podría ser completamente analizada en, digamos, medio millón de años.

Si una sonda Von Neumann solo encuentra evidencias de vida primitiva (tales como una inestable y salvaje civilización de Tipo 0) simplemente quedarían latentes en la luna, esperando en silencio que la civilización de Tipo 0 evolucione a una civilización estable de Tipo I. Tras esperar pacientemente durante algunos milenios, se activarían cuando la emergente civilización de Tipo I sea lo bastante avanzada como para establecer una colonia lunar. El Físico Paul Davies de la Universidad de Adelaida incluso ha propuesto la posibilidad de que una sonda Von Neumann descanse en nuestra luna, restos de una visita previa a nuestro sistema hace eones.

(Si esto le suena familiar, se debe a que es la base de la película 2001. Originalmente, Stanley Kubrick comenzó la película con una serie de científicos explicando cómo sondas como estas serían el método más eficiente de exploración del espacio exterior. Desafortunadamente, en el ultimo minuto, Kubrick cortó el segmento inicial de esta película, y estos monolitos se convirtieron en entidades místicas)

Nuevos Progresos

Desde que Kardashev dio la clasificación original de civilizaciones, ha habido muchos progresos científicos que refinan y extienden su análisis original, tales como los recientes progresos en nanotecnología, biotecnología, física cuántica, etc.

Por ejemplo, la nanotecnología puede facilitar el desarrollo de sondas Von Neumann. Como comentó el Físico Richard Feynman en su ensayo original, “Hay habitaciones más que suficientes en el fondo”, no hay nada en las leyes de la Física que impida construir ejércitos de máquinas de tamaño molecular. En la actualidad, los científicos ya han fabricado curiosidades de tamaño atómico, tales como un ábaco atómico de Buckyballs (N. Del T: las Buckyballs son el primer ejemplo conocido de fullerenos, son átomos de carbono en forma de bola y que reciben su nombre de R. Buckminster Fuller) y una guitarra atómica con cuerdas de unos 100 átomos de longitud.

Paul Davies especula que una civilización espacial podría usar nanotecnología para construir sondas en miniatura para explorar la galaxia, tal vez no mayores que la palma de una mano. Davies dice, “Las minúsculas sondas de las que estoy hablando serán tan discretas que no sería sorprendente que no nos hayamos cruzado con ninguna. Esta no es la clase de cosa que te gustaría tener de excursión en tu patio. Por lo tanto si este es el camino para el progreso de la tecnología, a saber, más pequeño, más rápido y más barato y si otras civilizaciones han tomado este camino, entonces podríamos estar rodeados de dispositivos de vigilancia”.

Además, el desarrollo de la biotecnología ha abierto por completo nuevas posibilidades. Estas sondas pueden actuar como formas de vida, reproduciendo su información genética, mutando y evolucionando en cada fase de la reproducción para mejorar sus habilidades, y podrían tener inteligencia artificial para acelerar su búsqueda.

La teoría de la información también modifica el análisis original de Kardashev. El proyecto SETI actual solo explora unas pocas frecuencias de emisiones de radio y TV enviadas por una civilización de Tipo 0, pero quizás no una civilización avanzada. Debido a la enorme estática encontrada en el espacio profundo, emitir en una frecuencia sólo presenta una seria fuente de error. En lugar de jugarlo todo a una carta, un sistema más eficiente es trocear el mensaje y enviarlo a través de todas las frecuencias (por ejemplo a través de una transformada de Fourier) y luego reensamblar la señal en el otro extremo. De esta forma, incluso si se interrumpen ciertas frecuencias por la estática, sobrevivirá suficiente cantidad del mensaje como para reensamblarlo de forma precisa a través de rutinas de corrección de errores. Sin embargo, cualquier civilización de Tipo 0 que escuche el mensaje en una solo banda de frecuencias sólo escucharía un sinsentido. En otras palabras, nuestra galaxia podría estar rebosando mensajes de varias civilizaciones de Tipos II y III, pero nuestros radiotelescopios de Tipo 0 sólo escucharían un galimatías.

Finalmente, tenemos la posibilidad de que una civilización de Tipo II o III pudiese ser capaz de alcanzar la fabulosa energía de Planck con sus máquinas (1019 mil millones de electrón voltios). Esta energía es mil billones de veces mayor que nuestro acelerador de partículas más potente. Esta energía, tan fantástica como parece, está (por definición) en la tasa de una civilización de Tipo II o III.

La energía de Planck solo tiene lugar en el centro de los agujeros negros y en el instante del Big Bang. Pero con los recientes avances en la gravedad cuántica y la teoría de supercuerdas, existe un renovado interés entre los científicos por estas energías tan inmensas que separan los efectos cuánticos del tejido del espacio y el tiempo. Aunque esto ciertamente no significa que la física cuántica permita agujeros de gusano estables, eleva la remota posibilidad de que una civilización suficientemente avanzada pueda ser capaz de moverse a través de agujeros en el espacio, como Alicia a Través del Espejo. Y si estas civilizaciones pueden navegar con éxito a través de agujeros de gusano estables, entonces obtener un impulso específico de un millón de segundos ya no supone un problema. Simplemente tomarían un atajo a través de la galaxia. Esto podría acortar enormemente la transición entre una civilización de Tipo II y III.

En segundo lugar, la capacidad de crear agujeros en el espacio y el tiempo puede volverse accesible algún día. Los astrónomos, analizando la luz de supernovas distantes, recientemente han concluido que el Universo puede estar acelerando, en lugar de decelerando. Si esto es cierto, puede existir una fuerza de anti-gravedad (quizá la constante cosmológica de Einstein) la cual contrarreste la atracción gravitacional de las galaxias distantes. Pero esto también significa que el Universo podría expandirse para siempre en un Big Chill (N del T: Gran Enfriamiento), hasta temperaturas cercanas al cero absoluto. Algunos artículos han diseñado cómo sería este lúgubre Universo. Será una visión lamentable: cualquier civilización que sobreviva se encontrará agrupada desesperadamente cerca de las moribundas brasas de marchitas estrellas de neutrones y agujeros negros. Toda la vida inteligente del Universo debe morir cuando el Universo muera.

Considerando la muerte del Sol, el filósofo Bertrand Russel escribió en una ocasión el que tal vez sea el párrafo más deprimente de la lengua inglesa: “…todo el trabajo de las edades, toda la devoción, toda la inspiración, todos los brillantes destellos del genio humano, están destinados a la extinción en la gigantesca muerte del Sistema Solar, y todo el templo de los éxitos de los Hombres deben inevitablemente ser sepultados bajo los escombros de un Universo en ruinas…”.

Hoy día, nos damos cuenta que unos cohetes lo bastante potentes pueden separarnos de la muerte del Sol de aquí a 5 mil millones de años, cuando los océanos hiervan y las montañas se derritan. Pero, ¿Cómo escaparemos de la muerte del Universo mismo?.

El astrónomo John Barrows de la Universidad de Sussex escribió, “Supón que extendemos la clasificación hacia arriba. Los miembros de estas hipotéticas civilizaciones de Tipo IV, V, VI, … y en adelante, podrían ser capaces de manipular las estructuras del Universo en cada vez mayores escalas, rodeando grupos de galaxias, racimos, y súper-racimos de galaxias”. Las civilizaciones más allá del Tipo III pueden tener la suficiente energía para escapar de nuestro Universo moribundo a través de agujeros en el espacio.

Por último, el Físico Alan Guth del MIT, uno de los precursores de la teoría del Universo inflacionario, incluso ha calculado la energía necesaria para crear un “Universo bebé” en el laboratorio (la temperatura es de 1 000 billones de grados, lo cual está dentro de la tasa de estas hipotéticas civilizaciones).

Desde luego, hasta que alguien no contacte realmente con una civilización avanzada, todo esta especulación suavizada con las Leyes de la Física, no es más que una guía útil en nuestra búsqueda de inteligencia extraterrestre. Pero algún día, muchos de nosotros miraremos fijamente una enciclopedia que contenga las coordenadas de quizás cientos de planetas similares a la Tierra en nuestro sector de la galaxia. Entonces nos preguntaremos, como hizo Sagan, cómo sería una civilización un millón de años más avanzada…

Autor: Dr. Michio Kaku
Traductor: Manuel Hermán


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Carta a un amigo, de Jorge Luis Borges

Quiero contarte que muchas veces te siento a la distancia, leyendo mis palabras. Siento gratitud por cada segundo que pasas en Secretia porque sé que estoy enriqueciendo tu vida y así, la mía.

A veces, leyendo los comentarios que me dejas, puedo sentir como si estuvieras frente mío, charlando en la penumbra.

Quiero dejarte un regalo: un simbolo de mi agradecimiento y, lo que quiero decirte hoy.

Carta a un amigo. de mi admirado Poeta Jorge Luis Borges..

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni
tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte y
buscarlas junto a ti.

No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro.
Pero cuando me necesites, estaré allí.

No puedo evitar que tropieces.
Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.

Tus alegrías, tu triunfo y tus éxitos no son míos.
Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.

No juzgo las decisiones que tomas en la vida.
Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides.

No puedo impedir que te alejes de mí.
Pero si puedo desearte lo mejor y esperar a que vuelvas.

No puedo trazarte límites dentro de los cuales debas actuar, pero sí
te ofrezco el espacio necesario para crecer.

No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parte el
corazón, pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo
de nuevo.

No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser.
Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.

En estos días ore por ti…
En estos días me puse a recordar a mis amistades más preciosas.

Soy una persona feliz: tengo más amigos de lo que imaginaba.

Eso es lo que ellos me dicen, me lo demuestran.

Es lo que siento por todos ellos.

Veo el brillo en sus ojos, la sonrisa espontánea
y la alegría que sienten al verme.

Y yo también siento paz y alegría cuando los veo
y cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la serenidad, en estos
días pensé en mis amigos y amigas
y, entre ellos, apareciste tú.

No estabas arriba, ni abajo ni en medio.

No encabezabas ni concluías la lista.

No eras el número uno ni el número final.

Lo que sé es que te destacabas por alguna cualidad
que transmitías y con la cual desde hace tiempo
se ennoblece mi vida.

Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero,
el segundo o el tercero de tu lista.
Basta que me quieras como amigo.

Entonces entendí que realmente somos amigos.

Hice lo que todo amigo: Ore…
y le agradecí a Dios que me haya dado la oportunidad
de tener un amigo como tú.
Era una oración de gratitud: Tú has dado valor a mi vida…

(Jorge Luis Borges)


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Humildad: Sacrifica tu ego

No es más rico quien más posee sino quien menos necesita
-Swami Kurmarajadasa

Si tienes solamente un plato de arroz y una lata de atún en tu casa, tu cuerpo te dice que sólo necesita el arroz para estar bien, que con eso tiene suficiente. Sin embargo, tu ansiedad te exige más. ¿Por qué abres la lata de atún? ¿por qué no escuchas tu cuerpo y lo respetas?, ¿no sabes que comer más de lo necesario es malo para la salud?, ¿por qué no guardas esa lata para cuando no tengas nada? ¿por qué maltratas tu cuerpo?. “Quien guarda cuando tiene, siempre tiene cuando requiere”, -dice el proberbio. O, expresado de otra manera, “no es más rico quien más posee sino quien menos necesita”.

Fíjate cómo está el planeta, la atmósfera, la tierra… Nuestro ego, que se cree superior y considera salvajes a los más sencillos, coje en exceso de todo aquello que no necesita. Desperdicia recursos naturales y energía. Contamina, esquilma y ensucia. Ahora el planeta se queja. Agotado y menoscabado, se resiente poco a poco, y si nos quedáramos sin aire respirable y sin comida, ya veríamos cómo nuestro ego soberbio e ignorante, sobreviviría y se alimentaría. Como decián los indios hopi: “la tierra no es una herencia de nuestros padres sino un préstamo de nuestros hijos”.

Todo camino evolutivo, llámese Sivaísmo, Budismo, Taoísmo, o lo que sea, empieza y acaba con el desapego. Pero cuando el ego se pone cabezota, posesivo, ansioso, egoísta, tacaño…, la terapia que debes hacer es renunciar a él. Y si se pone más duro, sólo queda un único camino: ¡sacrificarlo!

“Sacrificar” en este caso no es lo mismo que asesinar o matar. ¿Qué significa entonces?. Sin ego no podemos vivir en este plano material, porque gracias a ese ego, ahamkara -como se le llama en sánscrito, la lengua del Yoga, del Sivaísmo y del Budismo, tu mente, que es mucho más evolucionada- puede manejar el cuerpo, su fisiología, sus carencias y sus virtudes. Puedes, gracias a tu mente, escucharlo y saber lo que necesita. Necesitas tu ego mientras tengas cuerpo, pero un ego sano, humilde y generoso. Sacrificarlo es darle donde más le duele, es hacerle sentir lo que él hace sentir a otros para que se de cuenta de que pensar sólo en sí mismo, osea, egoísmo, no es el camino correcto, que el verdadero camino es ablandarlo a través de la humildad, del compartir y del amor. El autocastigo o la autodestrucción tampoco son soluciones válidas ni evolutivas; pero sí la autoobservancia y el autocontrol de las compulsiones.

En efecto, quien comparte nunca está solo; pero el orgulloso suele quedarse solo y amargado. Lo mismo sucede con el vanidoso, el lujurioso, el egoísta o el mentiroso… Hay muchas maneras de hacer ese “sacrificio” del ego, -depende de lo dura que sea tu máscara-, y todas ellas se realizan mediante el Karma Yoga, o yoga de la acción desinteresada, que alcanza su perfección en el Bakti Yoga, o yoga del amor entusiasta y devocional. Y ¿cómo se realiza esa acción desinteresada?. Parece sencillo a simple vista, y consiste, ni más ni menos, que en realizar cada cosa en tu día a día siempre por amor y sin esperar nada a cambio, por más que le duela a tu ego. El Karma Yoga, por tanto, se perfecciona en el Bakti Yoga, igual que el Hatha Yoga se perfecciona en el Raja Yoga, pilares fundamentales del Sivaísmo.

Muchas son las maneras de evolucionar, pongamos algunos ejemplos:

- Observa tu casa. Observa todo lo que tienes en tu casa. Pregúntate, sinceramente, si lo necesitas todo. Si usas toda la ropa que tienes en tu armario, si necesitas todo el mobiliario y enseres que posees y qué valor económico o sentimental tienen aquellos objetos que son de tu propiedad. Estoy seguro de que hay cosas que desde hace mucho tiempo tienes almacenadas sin prestales ninguna atención. Cosas que incluso pesan. Sacrifica tu ego, dónalas a quienes puedan necesitarlas, y siente la liberación y la ligereza después de haberlo hecho.

- Observa tu mesa, la comida que pones en tu mesa. ¿Pones la comida que necesita tu cuerpo para vivir con buena salud?, ¿son los alimentos de la calidad y la cantidad adecuadas? Cuando terminas de comer, ¿dejas el plato limpio, o siempre te dejas unas migajas, un resto, una cucharada, excusándote de que no te cabe más?. ¿Has pensado en aquellos que no tienen ni tan siquiera esa cucharada que tú te dejas por vicio?. Algunos creen que hacer más comida de la que necesitan, es nadar en la abundancia. Eso es una falacia. Otros creen que así sólo cocinan una sola vez al día. Eso es otra falacia, pues la comida que te dejas para la noche, no tiene la misma calidad, ha perdido parte de sus nutrientes. ¡Sacrifica tu ego!. Pon en tu mesa la comida que necesites, y sólo lo que necesites.

- Observa tu economía familiar. ¿Cuánto dinero gastas?, ¿cuántas cosas demás compras al mes?, ¿compras lo que realmente necesitas o compras compulsivamente y por capricho? ¿Compras allí donde es más caro, creeyendo que es de más calidad? ¿Te dejas llevar por las apariencias y las marcas? ¿Vives por encima de tus posibilidades, creyendo que eso es abundancia?. Imagina una familia de cuatro miembros que gana 6000EUR al mes y gasta todos los meses 6000EUR, tiene hipotecada una casa muy grande y lujosa, un coche fabuloso que todavía no ha pagado, come fuera todos los días, y lleva ropa de marca. Ahora imagina otra familia, también de cuatro miembros, que gana 3000EUR al mes y tiene unos gastos totales de 1500EUR, que ahorra 1000EUR para cuando no tenga o surjan imprevistos y para cuando haya alguna imperiosa necesidad, y que, además de eso, dona a quien lo necesita 500EUR mensuales. Tiene una casa que es más modesta pero le permite pagar la hipoteca o el alquiler con más tranquilidad, tiene un coche más modesto, pero le lleva a todas partes, no debe nada al banco ni tiene deudas con nadie,… ¿Quien crees que es más rico, más feliz y más sano?

- Observa cómo vives y dónde vives. Te quejas de tener problemas familiares pero no pones solución. Te lo dan todo hecho. Tienes comida, ropa, casa y dinero sin que tengas que esforzarte en nada, pero aún así te quejas y pones reproches a todo. Te quejas de que no te comprenden ni te escuchan. Tus padres te lo consienten todo y aún te quejas de que estás agobiado con horarios y normas. Vives con tu familia pero no aportas nada, ni tan siquiera recojes tu plato de la mesa cuando terminas de comer. Tu ego se ahoga en un vaso de agua, lo único que hace es evadirse yéndose de fiesta, gastando compulsivamente todo el dinero en compras innecesarias o desperdicias tu energía, sobretodo la sexual, con relaciones inadecuadas. Tu ego cree que lo merece todo. Tu ego vive como un parásito egoísta y mezquino, no valora nada. Debes aprender a dar gracias a la vida por toda la abundancia que te rodea. Si tu ego tiene más de 20 años y aún sigue pensando de esta manera, inconsciente y sin darse cuenta, mal asunto, estamos ante un caso muy grave que necesita de un cambio radical para poder salvarse de sí mismo. ¡Sacrifica tu ego. Sal de esa casa, enfréntate a la vida, sólo. Llévate lo que te quepa en una pequeña mochila y búscate la vida! Dedica tu tiempo a un trabajo social, humanitario, religioso o ecologista. Véte a África, Sudamérica o algún lugar muy pobre y colabora con alguna ONG. Colabora a tiempo completo realizando Karma y Bakti Yoga en alguna escuela, aldea, ashram o misión, sin recibir nada a cambio. Ayuda a que esa filosofia de vida pueda expandirse. ¡Sacrifica tu ego pijo* y caprichoso, entrega tu vida hasta que tu ego aprenda a ser humilde y dar las gracias por tanta abundancia!

(*cheto, concheto, fashion)

Al principio siempre hay miedo por realizar alguno de estos u otros cambios radicales. El ego tiene resistencias a perder lo que cree que es suyo y a perder las apariencias. El ego no ve más allá de sus propias narices. Tiene muchos prejuicios, excusas y argumentos “sabios y sólidos” que le impiden realizar lo que debe. Ignorante es él. ¡Sólo es un cobarde!

Tu terapia es inminente. Tu terapia no depende del dinero que pagues, no por pagar más conseguirás más sanación. Aunque es cierto que el 95% de los egos del planeta están en los bolsillos de los pantalones y por eso todo dinero pagado siempre es poco. Tu terapia depende de cómo actúes. Sólo un valiente, sólo aquel que es capaz de enfrentarse a sus miedos e inseguridades, sólo aquel que arde en deseos de evolucionar, es capaz de salvarse de sí mismo.

El Karma y Bakti Yoga es más potente de lo que parece. La “primera semana” tendrás miedo porque no sabrás dónde comer o dormir. Podrás caer en el pozo más profundo del universo, tu ego creerá que está perdido, que está muerto.

La “segunda semana” renacerá. La creatividad, el quinto chakra, se despertará y ta darás cuenta de que cuanto más ligero sea tu equipaje, más libre y feliz eres. Vivirás de la caridad de la gente, encontrarás gente que te ayudará en todo, especialmente cuanto más noble, humilde y honrado sea tu camino. Encontrarás la verdadera abundancia, no te faltará nunca de nada y siempre en el momento adecuado. Vivirás el aquí y ahora, tus ansiedades desaparecerán, tus traumas desaparecerán, no hay tiempo ni energía que perder en esas ilusiones del ego. El conocimiento será como pensado y hecho, deseado y creado. Todo fluye a la velocidad de la luz, la evolución está asegurada, la libertad a la vuelta de la esquina. ¿Te atreves? Cuando el discípulo está preparado, el maestro aparece…


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EFT y la Ley de Atracción: la pareja perfecta – Parte 2

Este artículo es la parte 2 de 4 en la serie EFT y la Ley de Atracción

Los puntos clave de este artículo son:

1) La Ley de Atracción siempre está actuando.
2) El Universo “escucha” tu vibración/energía, no tus palabras.
3) El conocimiento de esta Ley te permite tener más poder en tu vida y sentirte-ser menos una víctima.
4) TIENES el control sobre tu vibración si tú realizas la elección sobre lo que piensas y en lo que te enfocas.
5) EFT es una de las formas más rápidas y sencillas de modificar tu vibración.

Uso conjunto de EFT y Ley de Atracción:

De modo que la pregunta del millón que respondo decenas de veces a la semana y cientos de veces en mis talleres de la Ley de Atracción es:

Pero si EFT te enfoca hacia lo negativo, ¿no hará que atraigas más negatividad a tu vida y empeoren las cosas?

Ciertamente es una buena pregunta. Yo he estudiado, experimentado, evaluado y llegado a la conclusión que la respuesta es un rotundo “NO”. Después de 10 años de practicar EFT, puedo decir con seguridad que tanto mis experiencias personales como profesionales han determinado que EFT y la Ley de Atracción son una excelente pareja.

Debemos DEJAR DE TRATAR DE RESISTIRNOS A NUESTROS SENTIMIENTOS REALES. Todo en el universo requiere equilibrio de contrarios (como el ying y el yang), y los sentimientos negativos siempre existirán. Tanto el EFT como otras técnicas, nos permiten mencionarlos, sentirlos y liberarlos. Una vez que termina este paso, estarás en una posición vibracional ideal para permitirte atraer lo que quieras en tu vida.

Cuando usamos EFT y nos enfocamos en una emoción (lo que slgunos llaman “la verdad”) de todas formas has identificado el sentimiento que está causando tu vibración… ya te estás sintiendo así, entonces ¿por qué no llamarla por su nombre? La terapia EFT es efectiva en proporción directa a la “verdad” que quieras reconocer y a los blancos que seas capaz de atinar.

Así, que en vez de decir “Estoy molesto con ella”, te recomiendo que digas las palabras que resuenen con mayor profundidad con la verdad: “Estoy enfurecido por lo que hizo y fue muy injusto”. Esto te permitirá “atinar” con más fuerza y tener un resultado más positivo con EFT porque has dado justo en la cabeza del clavo. EFT es una herramienta muy rápida para identificar, dirigir y borrar un problema y obtener un alivio inmediato. El evento en sí mismo no cambia, pero sí se modifican tu experiencia, tu memoria, tu percepción y tus emociones respecto a él. ¿Qué más podríamos pedir?

Y cuando sientes alivio, la Ley de Atracción está “escuchando” y hará fluir en tu vida (al enviártelo) más de lo que habías estado pidiendo, ya sean relaciones, dinero, oportunidades o clientes.

SENTIMIENTO contra FINGIMIENTO:

Cuando finalmente se logra encauzar el sentimiento real con EFT (aquél que has tratado de ocultar en tu vida diaria) y se alivian tus pensamientos, mente y cuerpo, estarás libre de vibrar en un sitio con mayor agradecimiento, paz y alegría, al cual la Ley de Atracción por consiguiente responde y agrega más alegría y más razones para tener más gratitud. ¡Un “Circulo Virtuoso” en toda regla!

Considera lo siguiente…

1) La gente piensa que sólo porque finge que no odia a su jefe no está emanando ira o vibrando negativamente y con resistencia. El ser humano es muy transparente, de modo que nuestros sentimientos “se exhiben solos”.

2) Alguna gente piensa que unos pocos segundos de EFT en los que se enfocan respecto a un sentimiento “negativo” son una demasiado tiempo enfocandose en algo negativo. Ignoran el hecho de que han pasado 23 horas luchando contra un sentimiento de miedo, y se preocupan por unos segundos de EFT.

Cuando se les pide enfocarse en los sentimientos negativos, están en conexión directa con su vibración. Esto permite que finalmente se alivie el sentimiento profundo. Es muy rápido… Y el efecto neto es sumamente positivo!

3) EFT te permite borrar los estorbos, lo que hace espacio para más paz y alegría en tu vida.

De modo que, otra vez, todo se trata de alivio. Incluso decir frases de preparación bien estructuradas nos permite sentirnos más alegres y relajados.

Cuando te sientes aliviado, las “cosas” que has “pedido” reciben una invitación para mostrarse ante ti, a través de canales poco comunes.

Cuando aplicas EFT para obtener alivio, en forma instantánea vibras en un lugar mejor, y voilá, comienzan a
aparecer las manifestaciones. ¿Qué “cosas”? Relaciones, dinero, oportunidades laborales, amor, paz, coincidencias, guía, buena fortuna, etc., lo que desees. De hecho, varias veces he tenido que detener algunos de mis “experimentos” con EFT porque en mi caso tiende a funcionar demasiado rápido y a veces no termino de atrapar-digerir todo lo que estoy recibiendo.

De modo que deja de fingir que no estás herido por lo que te ha sucedido. Deja de simular que has perdonado a todo mundo cuando la verdad es que te revuelcas como loco por dentro. El Universo escucha tu
vibración, no tus palabras. Emplea EFT para enfocarte en los sentimientos y liberarlos de una vez por todas, y permite que la paz llegue a tu vida.

Una vez que te has limpiado la negatividad con EFT o con cualquier otra técnica, puedes estar seguro de que habrás abierto un poco más la puerta para permitir que llegue a tu vida lo que has estado pidiendo, lo que has escrito y visualizado.

PUNTO KARATE: Aunque estoy muy apenado para admitir mi herida, yo acepto quién soy y cómo me hirió esa persona… Aunque no quería admitir que estaba herido, de modo que fingí que no lo estaba, yo elijo expresarlo ahora… Aunque me sienta devastado, yo acepto quién soy y cómo me siento al respecto.

CEJA: Estaba muy herido por lo que sucedió.
LADO DEL OJO: Estaba fingiendo no estar herido.
BAJO EL OJO: Yo he estado herido desde entonces.
BAJO LA NARIZ: Pensé que debía perdonarlo.
BAJO LOS LABIOS: Pero yo no estaba listo.
CLAVÍCULA: Aún me siento herido.
BAJO EL BRAZO: Me siento herido por lo que sucedió.
CORONILLA: Necesito admitir mi herida.

CEJA: Estaba profundamente herido y no lo podía superar.
LADO DEL OJO: Trataba no resultar herido.
BAJO EL OJO: Se siente muy bien decirlo en voz alta.
BAJO LA NARIZ: La verdad es que nunca lo he superado.
BAJO LOS LABIOS: Se siente muy bien admitir la verdad.
CLAVÍCULA: Finalmente lo puedo decir en voz alta.
BAJO EL BRAZO: Estoy listo para liberarlo.
CORONILLA: Es tiempo de liberar la herida después de todos estos años.

¡Al aplicar EFT de esta manera te permite liberar el dolor real en vez de desperdiciar toda esa energía para tratar de no sentirte herido! Ahora estarás en una posición emocional y energética para sentirte más agradecido y permitirte sentir alivio y alegría.

MIEDO:

Definitivamente el miedo te mantiene en una vibración más baja y retrasa la magnetización de lo que deseas. He descubierto que para mis coachees y estudiantes, el EFT es una forma fácil y práctica de aliviar este sentimiento y modificar su enfoque.

Recuerda, cuando modificas tu enfoque o atención, vibrarás en un lugar diferente, y atraerás cosas diferentes (más positivas) a tu vida.

Una de nuestras coachees tenía mucho miedo de sus pensamientos negativos y todo el tiempo que estaba despierta lo pasaba usando trucos y afirmaciones para tratar de ayudarse y sacarse tanto el miedo como esos pensamientos. Esto siempre es contraproducente, ya que ella desgastaba toda su energía enfocada realmente en la negatividad, en vez de hacerlo en algo positivo al tratar de NO pensar en esos sentimientos.

Por supuesto que esto significa que de todos modos ella estaba en última instancia enfocada en sus miedos, ¡ya que todo el tiempo que pasaba despierta lo usaba para no tener miedo!

(Si te sientes identificado con la historia anterior, tal vez quieras intentar sustituir “Tengo miedo de mis pensamientos negativos” en las frases siguientes.)

PUNTO KARATE: Aunque estoy profundamente temeroso de lo que pudiera suceder, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque vivo con estos miedos todos los días, estoy deseoso de considerar liberarme de ellos… Aunque tengo miedo de no sentir miedo, yo acepto quién soy y cómo me siento.

CEJA: Siempre estoy temeroso de lo que pueda suceder.
LADO DEL OJO: ¿Qué tal si algo me pasa?
BAJO EL OJO: Siento el miedo en mi vibración todos los días.
BAJO LA NARIZ: Pase lo que pase puedo sentir el miedo.
BAJO LOS LABIOS: No me siento seguro a menos que me sienta preocupado.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de permitirme soltar mi miedo.
BAJO EL BRAZO: No sé cómo se sentirá estar de alguna otra forma.
CORONILLA: ¿Qué pasará si no puedo dejar mi miedo?

Ahora que has verbalizado los sentimientos reales, estás en condiciones de propiciar una fácil transición hacia frases y vibraciones más positivas. Si dentro tuyo surgiera alguna objeción hacia las frases “positivas”, son buenas noticias, ya que tendrás ahora más información y objetivos para hacer tapping. Cuando surjan tus objeciones, ¡alégrate porque estás atacando los problemas de fondo!

Prueba con una ronda positiva para evaluar tu progreso:

CEJA: Consideraré dejar ir mi miedo.
LADO DEL OJO: Tengo miedo de dejar ir mi miedo.
BAJO EL OJO: Me propongo ser más libre y más ligero.
BAJO LA NARIZ: Amo sentirme en paz más seguido.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para abandonar mi miedo.
CLAVÍCULA: Amo sentirme agradecido por mi vida.
BAJO EL BRAZO: Hay demasiadas cosas por las que sentirse agradecido.
CORONILLA: Yo aprecio quién soy y cómo estoy viviendo.

IMPOTENCIA:

El sentimiento de impotencia por supuesto que es aplastante y disminuye nuestra vibración de inmediato. Suele percibirse como una impotencia ficticia, en vez de una impotencia real, pero no importa, ¡la sensación es lo que cuenta, no tanto la situación! Para aquellos que padecen de sentimientos de impotencia, debemos encontrar formas de hacerlos sentir más poderosos, y EFT es una herramienta formidable.

PUNTO KARATE: Aunque no tengo control en esta situación, y me hace sentir ansioso, de todas formas yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me siento impotente, DE NUEVO, escojo sentirme tranquilo y en paz… Aunque me siento fuera de control e impotente, yo me amo y me acepto totalmente de todas formas.

CEJA: Me siento impotente.
LADO DEL OJO: Me siento fuera de control.
BAJO EL OJO: Odio sentirme impotente.
BAJO LA NARIZ: Quiero más control.
BAJO LOS LABIOS: Tengo miedo de lo que pueda suceder.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de no tener el control.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentir más poder en mi vida.
CORONILLA: No quiero sentirme tan débil.

CEJA: Todavía me siento impotente.
LADO DEL OJO: Quiero sentirme fuerte.
BAJO EL OJO: Odio sentirme débil e impotente.
BAJO LA NARIZ: Odio sentirme tan deprimido por todo.
BAJO LOS LABIOS: Quiero sentirme mejor.
CLAVÍCULA: Aún me siento impotente.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme mejor.
CORONILLA: Consideraré sentirme mejor.

CEJA: Me siento impotente.
LADO DEL OJO: Me siento fuera de control.
BAJO EL OJO: Odio sentirme impotente.
BAJO LA NARIZ: Quiero más control.
BAJO LOS LABIOS: Tengo miedo de lo que pudiera suceder.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de no tener control.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentir más poder en mi vida.
CORONILLA: No quiero sentirme tan débil.

CEJA: Me siento impotente.
LADO DEL OJO: Me siento fuera de control.
BAJO EL OJO: Odio sentirme impotente.
BAJO LA NARIZ: Quiero más control.
BAJO LOS LABIOS: Tengo miedo de lo que pueda suceder.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de no tener control.
BAJO EL BRAZO: Quiero sentir más poder en mi vida.
CORONILLA: No quiero sentirme tan débil.

Ahora te encuentrans en una buena posición para asimilar el tapping de gratitud:

CEJA: Me encanta apreciarme por lo que soy.
LADO DEL OJO: Amo recibir lo que deseo.
BAJO EL OJO: Estoy muy agradecido por mi vida.
BAJO LA NARIZ: Aprecio todos mis sentimientos.
BAJO LOS LABIOS: Ya me siento mejor.
CLAVÍCULA: Amo sentirme tan seguro y fuerte.
BAJO EL BRAZO: Amo la claridad que hay en mi vida.
CORONILLA: Valoro la guía que estoy recibiendo.

Para terminar, pregúntate qué tan rápido deseas manifestar la mayor parte de tus deseos, pequeños y grandes. Si estás ansioso por manifestarlos más pronto y no tan tarde, te recomiendo que apliques EFT o alguna de las muchas otras técnicas de poder para eliminar los bloqueos y neutralizar las creencias limitantes. Esto permitirá que todo lo que has estado pidiendo se presente frente a tu misma puerta.

Recuerda, la Ley de Atracción siempre está trabajando, pero con EFT propiciamos que trabaje para nosotros y no contra nosotros.


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Cómo ser Feliz 15. La escuela de la vida

Este artículo es la parte 15 de 19 en la serie Curso Gratuito: Cómo ser Feliz

Escuchar, mirar, hacer (o no hacer). Tres asignaturas pendientes que nunca tendremos aprobadas en esta escuela de la vida por la que todos pasamos, pero que sólo algunos aprovechan.

¿Eres de las personas que escuchan o de las que oyen? Escuchar es ir más allá, es querer comprender, salir de uno mismo para entrar en el otro, en definitiva, es desarrollar la cualidad de la empatía.

¿Miras o ves? Todos vemos cuando se presenta a nuestro alrededor, pero tan sólo algunos miran con afán y curiosidad. Observa con detalle.

Que no se te escape nada.

En cuanto al hacer, cada persona tiene sus gustos. Hagamos lo que sea, pero hagámoslo con el espíritu crítico positivo que nos ayudará sin duda a reconocer los propios errores.

Yo te diría más: En esta escuela de la vida podrás aprender de todos, unos como modelo a seguir y de los otros lo que no has de hacer.

¿Actúas con asertividad?

La asertividad se basa en una filosofía de responsabilidad individual que nos hace ser conscientes de nuestros derechos y de los de los demás.

Ser asertivo es ser honesto con uno mismo y con los otros. Ser asertivo no es ser sumiso ni agresivo. Es saber decir sí y saber decir no, cuando convenga, sin temor al que dirán.

Es mostrar las emociones auténticas de alegría, tristeza, miedo, afecto, enfado. Es ser capaz de expresar y mantener una opinión distinta a la de la persona o personas con las que estamos hablando.

Una persona asertiva sabe pedir lo que necesita sin temor, sabe admitir los propios errores tanto privada como públicamente, sin temer por ello a la desvalorización de los demás. Sabe disculparse cuando ha
ofendido a alguien o cuando ha cometido un error. También sabe aceptar los elogios.

La asertividad es una de las cualidades más básicas de los líderes y de las personas de negocios éxitosos, respetados y queridos.

Con todos estos datos que te proporciono, analiza si realmente eres una persona asertiva. Si no lo fueras, haz tu propia lista de los puntos en que quisieras pulirte y ponte a trabajar: Estarás un paso más cerca de la felicidad y la riqueza.


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