¿Eres siempre capaz de llevar a cabo tus planes? ¿O te ves obligado a contestar que tus sueños de grande triunfos se hacen imposibles, porque tus nervios están fatigados, porque no tienen energía necesaria?.
¡Que fácil es volver la vista hacia el pasado y ver que el triunfo estuvo a tu alcance, si sólo hubieras tenido la energía necesaria para tomarlo! Todos los grande hombres del mundo han sido fuertes y llenos de salud. Napoleón triunfó hasta que empezó a enfermarse. El día de la batalla de Waterloo, Napoleón estaba enfermo.
Pero no hay motivo real para enfermedad o debilidad, y nada hay que te obligue a perder la salud.
¿Recuerdas la historia del escultor Pigmalión? ¿Cómo hizo el una estatua de mármol tan hermosa que todas las mujeres la envidiaban? La estatua era tan perfecta, que él se enamoró de ella, la adornó con flores y joyas, y se pasaba días enteros admirándola, hasta que lo último los dioses se compadecieron de él y dieron vida a la estatua.
Hay algo mas que mitología pagana en esa historia. La verdad que encierra es ésta: que cualquier hombre puede poner ante los ojos de su mente la imagen de lo que anhela ser, y luego dar vida a esa imagen conservándola en la mente inconsciente como un molde.
Porque la fuerza y la salud son naturales. Tu cuerpo fue creado para ser ágil y fuerte, lleno de energía y de vitalidad. Un cerebro claro, un corazón fuerte, un pecho amplio, brazos y piernas de acero, todo eso puedes tener si sabes, sientes y piensas correctamente.
Examínate por un momento. ¿Son tus músculos fuertes y flexibles? ¿Hacen todo lo que les pides –y mas todavía?.
Si no, la culpa es tuya. Tu puedes poner un cuerpo lleno de vitalidad, un cutis sano y hermoso, músculos ágiles y viriles. Tu puedes ser el hombre o mujer que siempre has querido ser, sin arduas dietas, sin ejercicios trabajosos, simplemente siguiendo las reglas que encontrarás en este artículo.
Porque ¿Qué es lo que hace los músculos, lo que pone la energía y la vitalidad en el cuerpo, lo que te da la energía y el vigor de la juventud? ¿Es el ejercicio? ¿entonces por qué tantos hombres que trabajan al aire libre son criaturas débiles y anémicas, que se enferman con frecuencia? ¿Por qué tantos atletas mueren de tuberculosis y de enfermedades del corazón a pesar de que practican durante todo el año los ejercicios mas científicos?.
¿Es la dieta? Entonces ¿Por qué tantos que se han limitado a una dieta rigurosa durante varios años son todavía criaturas débiles y enfermizas?.
¿El la combinación de dietas y ejercicio? Pero los pacientes de los sanatorios y de otras instituciones semejantes reciben esa combinación, sin embargo, con frecuencia los vemos salir en el mismo estado en que entraron, y con frecuencia peor.
No. Ni el ejercicio ni la dieta significan mucho. En realidad, el efecto principal de la dieta y el ejercicio es que conservan en la mente del paciente el RESULTADO que espera obtener, y de esa manera lo graban en la mente inconsciente. Si ese resultado se logra, es la MENTE quien lo logra, y no los ejercicios ni los alimentos.
TU QUE envidias las mejillas rosadas y los ojos brillantes de la juventud, que despiertas en la mañana con esa sensación de cansancio, que atiendes a tus deberes sin energía o entusiasmo, recuerda que la Juventud Perfecta o la Salud Perfecta, es sólo un estado mental.
Hay sólo una cosa que crea los músculos de tu cuerpo. Hay sólo una cosa que hace funcionar tus órganos con toda precisión y regularidad. Hay sólo una cosa capaz de darte un cuerpo perfecto. Y esa cosa es la mente inconsciente.
Todas las células y tejidos, todos los nervios y músculos, todos los órganos de tu cuerpo están sujeto por completo al dominio de tu mente inconsciente. Como ella lo ordena, así trabajan o funcionan.
Es verdad que tu mente inconsciente acepta las sugestiones de tu mente consciente. Preséntale la idea de que el ejercicios que estás tomando está desarrollando los músculos de tus brazos y de tus hombros, y tu mente inconsciente acepta esa idea y desarrollará esos músculos. Preséntale la idea de que ciertos alimentos te dan energía y entusiasmo, y la mente inconsciente aceptará la idea y producirá nuevo vigor.
¿Pero has notado como cierta alegría súbita (la cual es sólo un estado mental) te da energía y vitalidad, mas que todos los ejercicios y tónicos que tomes? ¿Has notado como la música marcial disipa la fatiga de los solados? ¿Has notado como la tristeza (la cual es sólo un esta do mental) te cansa y fatiga, a pesar de todos los ejercicios y alimentos que tomes?.
Cada uno de nosotros tiene dentro de si mismo lo necesario para formar un Súper – Hombre. Pero también tiene cada bellota lo necesario para formar un gran roble, y sin embargo los japoneses nos han enseñado que hasta de un roble puede ser privado de su crecimiento cortando todos sus brotes. Pensamientos débiles y negativos, pensamientos de dudas, de desconfianza, abortan sin cesar los brotes vigorosos de la vida que se esfuerza por mostrar el esplendor y la fuerza de nuestro radiante interior.
¡Escoge lo que quieres ser! Tu responsabilidad es pensar, hablar, obrar de acuerdo con tu verdadero ser interior. Tu privilegio es mostrar por medio de ese ser la plenitud de la paz y de la abundancia. Conserva sin cesar en tu mente la idea de ti mismo que anhelas ver realizada. Esa idea diaria de ti mismo determinará lo que será mañana. Mira sin cesar hacia los más altos ideales; y tu mente te elevará hasta ellos, llenándote de prosperidad y de bendiciones, no sólo para ti, sino para todos los que te rodean.
Porque la mente es el único creador, y el pensamiento la única energía. Todo lo que cuenta es la imagen de tu cuerpo que conservas en tus pensamientos. Si hasta ahora esa imagen a sido de debilidad, de enfermedad, cámbiala hoy, HOY MISMO. Repítete a ti mismo, al despertar por la mañana y al retirarte por la noche: Mi cuerpo fue hecho a la imagen y semejaza de Dios. Es una creación de la imagen de Dios, y por eso todas sus células y tejidos son perfectos., todos lo órganos y músculos trabajan a la perfección. Ese es el único modelo de mi que mi que existe en la Mente Universal. Ese es el único modelo de mi que mi Mente Inconsciente conoce. Por eso, y puesto que la mente –Dios– es el único creador, ¡ese es el único modelo de mi que yo puedo tener!.
LA FUENTE DE LA JUVENTUD
Hace cuatrocientos años que Ponce de León dirigió su barco hacia los misterios de un mundo desconocido en busca de la Fuente de la Juventud, sin pensar que el secreto de esa fuente estaba dentro de él mismo.
Porque la verdad es que, no importa cuantos años hayan pasado desde el día de tu nacimiento, ¡tu cuerpo tiene únicamente once meses de edad! Tu cuerpo se renueva sin cesar. Cada uno de los millones de células que lo componen se renuevan constantemente. Aún tus huesos se renuevan de esa manera.
Esas células están trabajando, formando. Cada día destruyen los tejidos viejos y forman tejidos nuevos. No hay ni un solo tejido en tu cuerpo, ni un solo hueso, que tengan mas de once meses. ¿Por qué, entonces, tienes que envejecer? ¿Por qué ser menos ágil y fuerte que los jóvenes que tanto envidias?.
La respuesta es que no hay motivo alguno, si sólo comprendes tu JUVENTUD. Todos los órganos, músculos y tejidos de tu cuerpo están sujetos a tu mente inconsciente. Trabajan exactamente como la mente les ordena. ¿Cuál es el modelo que tiene ante tu mente? ¿es un modelo de ancianidad y decrepitud? Ese es el modelo que la mayor parte de los hombres usan, y el resultado de esa imagen lo vemos todos los días en sus cuerpos.
Pero tú no necesitas tomar ese modelo. Tú puedes grabar en tu mente la visión de la juventud, el vigor, de la energía de la fuerza de la belleza; y ese será el modelo que tus células seguirán al renovar tu cuerpo.
Tal vez tu eres débil y anémico. ¡No importa! Puedes empezar hoy mismo a reformar tu cuerpo. En once meses, cuando más, todos esos tejidos enfermos y débiles habrán sido reemplazados por tejidos fuertes y vigorosos.
De una cosa puedes estar seguro: Dios nunca nos dio una ley de decrepitud y muerte. Si hay tal ley, es porque el hombre la hizo, y el hombre puede cambiarla. El Principio de la Vida que vino a este planeta hace millones de años, no trajo el principio de la muerte consigo. Porque la muerte es como la oscuridad: nada en si misma. La muerte es sólo la ausencia de la vida, de la misma manera que la oscuridad es sólo la ausencia de la luz.
La Mente Universa no reconoce a la imperfección, a la decrepitud o a la muerte; no produce enfermedad y muerte. Es tu mente consciente la que produce esos males. Destierra el pensamiento, y podrás desterrar los resultados. La vida no se hizo para ser medida con años.
Recuerdo haber leído la historia de un viejo que llegó a un país del sol perpetuo. Puesto que allí no había crepúsculos ni auroras, ni lunas ni estaciones, no había manera de medir el tiempo. Por consiguiente, para los habitantes de aquel país, el tiempo no existía. Y como no tenían tiempo, no podían medirlo, y por eso nunca envejecían. Como los organismos que consisten de una sola célula, morían sólo por accidente o violencia.
Hay mas verdad que ficción en esa idea. Al medir la vida por medio del calendario robamos a la juventud su vigor y apresuramos la llegada de la vejez. Los hombres y mujeres deberían madurarse con los años y gozar de mejor salud y vigor. En vez de perderse en la oscuridad, sus mentes deberían retener imágenes mas claras de la juventud y de la vida.
Ningún hombre necesita retirarse de la vida activa, no importa cual sea el número de sus años. Los años deberían traer sabiduría y salud, y no decrepitud. Muchos de los hombres más famosos del mundo terminaron sus mejores obras a la edad en que la mayor parte de los hombres descansan en sus tumbas. Tensión compuso las líneas inmortales de “Cruzando la Barrera” a la edad de 80 años. Platón todavía escribía a los 81. Cato aprendió el griego a la misma edad. Humboldt terminó su “Cosmos” a los noventa años, y Wesley a los 82 dijo: “Hace doce años que no he experimentado sensación alguna de fatiga”.
Tu eres tan viejo como te crees. Todas las funciones, todas las actividades de tu cuerpo están dominadas por lamente. Tus órganos vitales, tu sangre, tus músculos, tus células, todos dependen para su funcionamiento de la energía que reciben de la mente.
Tu puedes ser viejo a los 30 años. Y puedes también ser joven a los 90. ¿Qué escoges?.
Si escoges la juventud, empieza hoy mismo a renovar tu juventud. Graba en tu mente la imagen del hombre o mujer que quieras ser, estúdiala sin cesar, visualízala. ¡Piensa en esa imagen como TUYA, como la del hombre o mujer QUE VA A SER!.
Dale ese modelo a tu MENTE Inconsciente. . . y antes de que pasen once meses, tu cuerpo habrá sufrido una transformación maravillosa.
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